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雪菜炒肉丝
生粉;料酒;雪菜
毛豆炒鸡蛋
毛豆;鸡蛋;姜丝
丝瓜炒蛋
丝瓜;鸡蛋
油豆腐炒青椒
青椒;油豆腐;鸡精
豆芽炒粉丝
鸡精;葱花;豆芽
木耳炒鸡蛋
木耳;鸡蛋
蒜泥苋菜
苋菜;蒜头;蒜泥
糖醋排骨
排骨;食盐;白糖;生抽;料酒;老抽;糖醋;米醋
茭白炒肉
茭白;料酒;味精
蜂蜜柚子茶
柚子;冰糖;蜂蜜
蟹黄豆腐
蟹肉;蟹黄;豆腐;淀粉;咸蛋;胡椒粉;料酒;味精
桂花莲子粥
桂花;粳米
番茄鸡蛋炒虾仁
西红柿;番茄;虾仁;鸡蛋;白糖
鲜菇滑豆腐羹
香菇;淀粉;葱花;生抽;食用油;嫩豆腐;鲜菇
辣炒田螺肉
辣椒;田螺;花椒;生姜
青菜烩芋丸
青菜;芋头;淀粉;鸡精
剁椒蒸芋头
芋头;鸡精;生抽;香油;葱丝
黑椒鸭腿
洋葱;鸭腿;胡椒粉;鸡精;料酒;黑胡椒;老抽;尖椒;黑椒
排骨莲藕汤
排骨;生姜;鸡精;莲藕
松仁玉米
胡萝卜;豌豆;黄瓜;玉米粒;玉米;松仁;鸡精;蒜末
拍黄瓜
黄瓜;辣椒;蜂蜜;芝麻油;生抽;蒜蓉;花生米;白醋
鲜黄花菜炒肉丝
青椒;黄花菜;猪肉;淀粉;生抽;蚝油;料酒;花菜
韭菜炒肉丝
韭菜;胡萝卜;里脊;淀粉;酱油
干煸肥肠
洋葱;青椒;辣椒;肥肠;八角;胡椒粉;生抽;料酒;老抽;桂皮;香叶
西红柿肉酱面
大蒜;西红柿;辣椒;瘦肉;淀粉;胡椒粉;芝麻油;橄榄油;生姜;生抽;料酒;豆瓣酱;肉酱
干菜酱油炒饭
酱油;笋干
葱油拌面
小葱;生抽;葱油
银鱼炒蛋
银鱼;鸡蛋;色拉油
胡萝卜肉丸粥
胡萝卜;猪肉;肉丸;糯米;大米;玉米;淀粉
熊猫豆煲红米粥
来自: 青山138 > 《懒人餐做法》
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