现在正是吃鲜玉米的季节,它的营养价值兼具谷类和蔬菜的特点,既含有一定量的淀粉和蛋白质,又含有丰富的膳食纤维、维生素C和钾等。所以要多吃。今天分享的这款鲜玉米煎饼也是我家喜欢吃的一种鲜玉米的做法,风味非常独特,吃一次你就会毫不犹豫的爱上它。再搭配鸡蛋来做,非常有营养,用来做早餐特别适合。做法也简单,10分钟出锅,比水煮的好吃多了,孩子抢着吃。准备好3根鲜玉米,2个鸡蛋。 然后把玉米擦出米浆。 擦好以后,把2个鸡蛋打入玉米浆里。 加入葱花,再根据自己的口味加盐。 然后用筷子搅拌均匀,再加入70克面粉,不要加的太多,会影响口感。 再次搅拌均匀就可以了。 开小火,锅里倒少许油,舀入面糊。 煎至两面金黄,就可以出锅了。 这道美味又营养的鲜玉米饼就做好了。是不是很简单呢?喜欢这道美食的,一定要试试,吃起来松软鲜美,玉米香味十足,非常好吃。 |
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