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★南瓜白菜油饼 材料：南瓜、大白菜同量，面粉250g，香油、精盐、酱油少量。 制作方法：将南瓜去皮、白菜洗干净，南瓜切成碎片、白菜切成细段。盛入碗内，加入香油、酱油、精盐少量，调拌均匀制成馅饼。再将面粉加适量的水调如糊。接下来起油锅，入一勺面粉糊摊成饼状，加匙馅料摊匀，馅上再摊一层面粉，炸成一个“油煎馅饼”，就可以食用。供佐餐食用。每天食1至两回，每回2至3个。此方制饼之法，偏于温热而燥，使用时用淡绿茶水送服之。 作用：滋补健身，祛病防癌。比较适用于肉瘤、皮肤癌、白血病、子宫癌等。 材料：莲子30g，芡实30g，苡米仁50g，桂圆肉8g，蜂蜜适量的。 制作方法：将上五药加水500mL，微火煮1h即成。用少量蜂蜜调味，1回服完，把莲子和汤同吃。 作用：健脾益气，补血润肤。桂圆肉大补气血，以肉厚、质细软、棕黄/色、半透明、味甜者为上品，莲子补脾，以个大、饱满、无皱、齐整者为好，苡米仁、芡实皆是平和健脾之品。现代研究表明；芡实包含美容必需的维生素A、维生素C、维生素E，至于蜂蜜，作用亦在于补脾。尤其是蜂蜜里的酶类物质，可以刺激皮肤细咆的生长与增强新陈代谢。可以常常服用。 
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