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医学界流传着这么一句话：肝是哑巴，胃是喇叭！这句话的意思是：当胃出现问题时，它会通过各种疼痛向我们发出求救信号，但当我们的肝出现问题时，它却像一个哑巴一样，不知该如何向我们求救。 肝为什么会像哑巴一样呢？那是因为肝是人体唯一一个没有痛感神经的器官，因此哪怕肝再“痛苦”，也无法像胃一样，将痛感传给我们。 正是因为如此，许多人在肝出现小问题的时候，一点都没有察觉。而真正等到察觉的时候，这个小问题往往已经变成了大问题，如肝硬化、肝癌等等。  中医认为，肝是“将军之官”，开窍于目，主藏血，主疏泄。 肝开窍于目：肝经与目相连，正是因为有肝之阴血的濡养，眼睛才能够正常工作，此外，正是因为眼睛与肝有着密切的关系，所以我们可以通过眼睛来判断肝脏是否健康。 肝主藏血：肝脏有贮藏血液、调节血量的功能。当人处于休息状态时，机体所需的血量相对较少，这时肝脏就会自动调节血量，并将多余的血量贮藏于肝脏之中。当机体所需的血量增加时，肝脏则会加大血量的输送，以保证机体的正常运转。 肝主疏泄：肝主疏泄主要表现在三个方面，1、促进消化和吸收；2、调节精神情志；3、维持气血、津液（机体一些正常水液的总称）的正常运行。  当肝出现问题时，身体会出现这些症状： 1、食欲不振，且伴有恶心、厌食、呕吐等症状。 2、消化不良，大便灰白，有体臭等 3、眼睛干涩、疲劳，看东西模糊。 4、无缘无故感到疲倦、乏力、心烦、焦虑等 5、脸庞出现肝斑、指甲有明显的竖条纹。  此外，关节炎、心血管疾病、皮肤病变、肾脏病变等同样是肝脏不好的表现。 养肝4大准则： 1、戒烟酒；2、开心最重要；3、早睡早起；4、是药三分毒，能不吃药就坚决不吃。  了解更多关于中医养生的知识，可以留言或 |
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