 1.上场之前开小会，刚愎自用大忌讳。 （打混双之前，要在场下商量好两人的任务，切忌“大男子主义”一切听男人的，要多考虑女人的能力水平制定策略） 2.场上交流不责备，和风细雨是智慧。 （场上出现分歧时，交流时要注意方式方法，以鼓励为主，不要埋怨搭档，否则很容易引起内讧，这样更不容易配合） 3. 常规女前男后位，意识灵活要补位。 （一般而言，都是女前男后，但羽毛球场上的形式是变化的，所以也需要打破常规的站位去补位和跑位） 4.发球过网往下缀，接发凶猛拍举起。 （发球要控制好，让球飞行的最高点保持在自己这边，这样过网即坠，不给对方进攻的机会；接发时要举拍，这样能给对手形成无形的压力，这也是强势接发的一种表现，震慑发球者） 5.接发挑高大忌讳，被迫挑高要后退。 （接发时要善于网前的斗智斗勇，不要一言不合就起高球，即使起了高球要后退参与防守） 6.女前封网是机会，巧妙得分很实惠。 （女队员要重点练习网前的技术，网前技术好能巧妙建立网前的优势） 7.后场男人别怕累，能杀则杀很可贵。 （当前场女队员为后场创造机会后，后场能杀则杀，谨慎再回对方后场，这样会让女队员很受伤） 8.前后站位压快攻，女前封堵寻杀机。 （前封后攻要连贯，女队员封网时要抓住时机） 9.搓吊勾推用巧劲，上网扑球要干脆。 （搓吊推勾使用时要注意技巧的把握，更要注重动作的一致性，胆大要心细，扑球要果断，该出手时绝不收手软） 10.接发球时推半场，杀球上网别后退。 （接发推两腰，对手接球难发力，连续的下压跟进上网后，另一名搭档要注意随后的补位）
11.推挡直线至后场，战术做球要学会。 （平推底线，会使对手难以大力击球，多数要打过渡球，这样己方就能抓机会，双打要学会创造机会，迫使对手会被动球，做球能力很关键）
12.平球抽打逼反手，回球不力好应对。 （平抽球也是要尽量压制对手的反手位的，因为即使回的质量一般，对手反手位回球也不会有很大威胁的）
13.接杀球时勾对角，最大调动赢双倍。 （直线来球，可以挡对角线网前，也可以平抽对角线底线；斜线来球，可以轻挡直线网前，也可以平推直线后场）
14.防守反攻打高远，制造间隙喘口气。 （防守时要通过打高远球来调整自己的站位，当对方杀、吊时抓住机会打反攻）
15.避实就虚要抢攻，快球突袭后场位。 （发接发抢攻战术，避开对方重点防守的网前，快速的突击后场会使对手很难做出相应的后退移动的）
16.大力扣杀追身球，中路也是难接位。 （杀球的落点，对于业余接杀球友而言也很关键，追身和中路是两个重点选择的位置，追身位使对手难发力反击，中路位容易让防守方形成“让”或“抢”困惑）
17.平高快压至底线，劈杀专杀边线内。 （平高球压后场，尤其是快速压女队员后场，效果显著，劈杀对角线要尽量打开角度，增加对方回球的难度）
18.运用战术二打一，默契互补是第一。 （战术配合用的好，就能起到1+1>2的效果，用不好的话就能形成三打一的局面，懂跑位会配合才是打好双打的关键）
19.切莫事后诸葛亮，小心被说猪一样。 （混双打完应该多多总结对抗中的出现的问题，多多反思以便提升改善自己，不要说“本该怎么怎么样”这类话）
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