想要白细透亮健康的皮肤？六招教你改变宝宝肤质，后悔没早点看到！

       相信对于大多数的宝爸宝妈来说，拥有一个健康白嫩的可爱宝宝，会是一件非常幸福又美好的事情。但我们都知道，宝宝的皮肤是如此地娇嫩、敏感，在给宝宝护理皮肤时，宝爸宝妈们都需要非常小心，毕竟稍不留意，就可能毁掉宝宝的这第一道健康屏障。说到这里，问题就来了，在生活中有哪些方法，可以让宝宝拥有一个白皙、细腻、透亮、健康的皮肤呢？

     决定宝宝皮肤状态的因素有很多，本着科学严谨的态度，“爱幼”在教宝爸宝妈改变宝宝皮肤之前，当然要先科普一下宝宝皮肤两大问题黑、粗糙，形成的原因。

宝宝皮肤黑的原因

      一、遗传原因　

       若父母双方肤色都比较黑，那么宝宝皮肤黑是再正常不过了。虽然先天条件已经没有办法改变，但仍可通过后天的努力改善皮肤肤色。尤其是对于女生来说，很在意肤色，所以从小就积极防晒，注意美白的方法也是重要的。

      二、自然环境影响   

　　如果宝宝外出时不注意防晒，紫外线对宝宝的皮肤伤害是很大的，而且皮肤也容易变黑。由于紫外线能刺激皮肤中的黑色素，诱发雀斑和其他皮肤病变，即使在阴天，紫外线仍然强烈。另外，潮湿的空气、阳光透过窗户、甚至室内的灯、电脑，都会使皮肤变黑。

     三、皮肤病    

       宝宝皮肤黑也可能是皮肤病，特别是某些食物过敏引发的皮肤病，如生葱、生蒜、辣椒、花椒、韭菜、酒、鱼、虾、海带、鸡肉、鸭肉、猪蹄、猪头肉等食物，也可诱发皮肤变态反应，以致疹块丛生，最后留下色素而使皮肤变黑。

宝宝皮肤粗糙的原因

一、肌肤水油平衡失调 

      宝宝若是皮肤干燥、粗糙，可能是因为肌肤水油平衡失调所导致，一般如果脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足，皮肤自然会变得粗糙。

 

二、缺少维生素A  

      如果宝宝维生素A不足也会导致皮肤粗糙，因为维生素A是防止皮肤干燥、促进皮肤代谢的重要物质，它主要控制皮肤的角质化和新皮肤的生长。如果维生素A不足，角质层遂增厚，令皮肤变得粗糙。

 

三、毛周角化症 

      毛周角化症就是俗称的“鸡皮肤”，这是一种基因导致的体质，具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。鸡皮肤是天生的，无法彻底治愈，只能有效改善。

     如果宝宝的真的没能天生丽质，自带白皙细腻“红蓝buff”出生，那么宝爸宝妈们还有什么办法能通过后天努力改善宝宝肤质吗？答案是肯定的，赶紧准备好小板凳记住以下6招，帮助宝宝挽回婴儿般肌肤。实在记不住，就先转发朋友圈，收藏好这篇文章吧。

姜黄牛奶面膜

第一招

将鲜牛奶、姜黄、鲜奶油面粉混合调成膏状，轻柔地涂抹在宝宝脸上，保留十分钟左右，待面膜开始变干的时候，用浸湿的化妆棉或者纯棉面巾将面膜轻轻擦掉。注意：鲜牛奶一定是经过杀菌消毒的，避免引起宝宝腹泻或过敏。

第二招

喝果汁

帮助宝宝改善肤色最好的办法之一，是给宝宝喝葡萄汁。天然的水果萃取物可以帮助宝宝清洁表皮，让宝宝的皮肤柔软而美丽。当然，除了葡萄，还有一些其他的水晶同样能帮助宝宝改善肤色，比如：苹果、橘子。注意这种治疗方法只适用于年龄超过3个月的宝宝，千万不要把果汁喂给刚出生的小宝宝。刚出生的小宝宝只需要母乳来增强免疫系统。

精油按摩

第三招

椰子油绝对是最天然健康的按摩精油，选用纯天然的椰子油给孩子定期按摩不但能让孩子的皮肤白皙健康，还可以强化宝宝的肌肉。

第四招

温水洗浴

对宝宝的皮肤来说，沐浴时有一个正确的水温，是至关重要的。在极热或冰冷的水中洗澡，会损害宝宝敏感的皮肤，而且会让宝宝变黑。为避免这种情况出现，建议将宝宝沐浴的水温定在39-40℃，再给宝宝清洁身体。每周至少一次温水洗浴，可以促进宝宝皮肤代谢，使得宝宝皮肤健康光滑，洗浴结束后，给宝宝轻轻擦上一点鹰嘴豆泡的玫瑰水，宝宝皮肤变得白透发光

适当的日光浴

第五招

想要皮肤健康，适当给宝宝晒太阳是非常重要的。太阳有利于儿童骨骼的生长和抵抗力，但如果太阳光照射太多，光老化和光毒性的结合会增加宝宝的皮肤色素沉着，变得粗糙和黑暗。所以带宝宝出去晒太阳时，最好是把宝宝放在婴儿车里，远离阳光直射。

第六招

薄荷泥

薄荷叶不仅仅能改善宝宝肤色还可以给宝宝整个做物理降温。把薄荷叶加入面粉研磨调制成膏状，定期给宝宝敷脸，涂抹，你会慢慢发现宝宝皮肤越来越白皙通透。

　　除了以上六招，宝妈们要想宝宝皮肤白皙，还需要在营养方面要多给宝宝食用一些富含维生素和透明质酸的食物，来增强皮肤的弹性和锁水能力，使皮肤变得有白皙光泽。

　

建议：

1.宝宝皮肤粗糙必须及时补充水分，平时多喝水，多吃水果蔬菜。尤其是对于有点偏食的宝宝，一定要保证营养均衡，蔬果是绝对不能少的。

2.蛋白质能使皮肤光泽柔润，缺乏可致表皮粗糙晦暗，皮下组织水肿，所以绝对不能少，富含的食物有奶类、蛋、禽、豆制品等。

3.脂肪不足量时，可诱发全身性皮炎，导致皮肤干燥，色泽灰暗。富含食物除肉食外，各种植物油亦为首选。

4、多吃含维生素A的食物，含量较多的蔬菜有：菠菜（焯水凉拌）、胡萝卜（建议榨汁给宝宝服用）、水芹、茼蒿、南瓜等。动物中：肝、鳝、牛肉、瘦猪肉、蛋等。

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