你好,我是利杰。今天我们一起来学习如何快速找到中府穴,并在极短的时间学会按摩,按摩这个会对你有什么样的好处呢? 在现如今快速发展的时代,随之而来的压力是可想而知的,你也许被这无形的压力影响,常常感到闷闷不乐,心情烦躁,常常无缘无故生气,感到胸闷憋气。如果有的话,建议你经常按压中府穴,可以快速缓解你不不舒适的症状。 根据《针灸大成》中记载,“治少气不得卧”最有效。从中医的病理来说,“少气”即气不足的人,“不得卧”是因为气淤积在身体上半部分,按摩此穴位可以使淤积之气疏利升降而通畅。 中府穴部位属于手肺经脉的穴道。胸前壁的外上方、云门穴下1寸,前正中线旁开6寸,平第一肋间隙处。 自我按摩右手食指、中指、无名指三指并拢,向外顺时针揉按左胸中府穴,再用左手以同样方式,逆时针揉按右胸中府穴,各1~3分钟。 治疗功用:宣肺理气,止咳平喘,和胃利水 你身边如果有人有胸满、气喘、扁桃体炎、咳嗽、支气管炎、肺痨、心脏病、腹胀、呕秽、皮痛面肿、肩周炎、胸肌疼痛等症状时,你可以为他们收藏或转发帮更多的朋友解决这类问题,也就是花费你3分钟的时间来精确的寻找穴位,1分钟就可以学会自我按摩。来缓解你的症状,快来看看他的功效吧。 免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,将尽快删除相关内容 |
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