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饮浓薄荷茶缓解偏头痛
干薄荷叶1 5克用刚烧开的水冲泡5分钟后服用，早晚各服一次，对治疗偏头痛有一定作用。
偏头痛患者还应经常吃些含镁比较丰富的食物，如核桃、花生、大豆、海带、橘子、杏仁、杂粮和各种绿叶蔬菜等，这对缓解偏头痛症状有一定作用。
呼气可缓解偏头痛
偏头痛症通常是由于大脑供氧过量引起的。当偏头痛症刚发作时，拿一个圆锥形的小纸袋或小塑料袋（最好不透孔），将袋子开口的一头捂住鼻子和嘴，用力向袋内呼气，以减少大脑中的氧气，反复数次后，偏头痛就会缓解，最后头痛消失。
温水浸泡双手可治酒后头痛
喝白酒或葡萄酒过量引起头痛时，可取一个脸盆，倒入温水，水温适中，不宜过烫，然后将双手和腕关节完全浸泡在水中20—30分钟，即可使头痛很快消失或减轻，经数次使用，效果明显。
梳摩可治偏头痛
用双手1 0个指头放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速梳摩，每次梳摩约1 00个来回，每天早、中、晚饭前各做一次，通过梳摩，可将头部痛点转化为痛面，疼痛即可缓解。
热水浸手治偏头痛
偏头痛发作时，可将双手浸没于一盆热水中（水温以手入水后能忍受的极限为宜），坚持浸泡半个小时左右，便可使手部血管扩张，脑部血液相应减少，从而使偏头痛逐渐减轻。 |
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