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来自: tjboyue > 《国外武技》
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阿维拳击教学:第三节沙袋单击训练,一起来看看吧
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拳击训练中,如何正确的击打沙袋
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?拳击教学| 这才是打沙袋的正确方式!
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拳击打沙袋教学(高级)
拳击打沙袋教学(高级)拳击教父。
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掌控拳击距离感的基本方法
首先,我们定义一个“标准距离”,即击打距离:指的是在不使用上步的情况下,你的打出直拳时,拳峰刚好接触到目标表面的极限距离。不用...
这种拳击训练方法真是太赞了,有这个还要沙袋干嘛?
拳击中高级打沙袋教学,该怎么训练给你安排的明明白白
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