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小朵今年28岁，大名叫金小朵。结婚后，小朵就怀孕了。如今已经怀孕42周，才出现分娩的迹象。  刚开始的隐隐阵痛，让小朵觉得宫缩并不会难受，也没有太紧张，倒是家人一听说她肚子痛了，赶紧陪着往医院跑。 办理好住院手续后，小朵便开始了一系列的检查，肚子不是很痛，检查之后，便回病房等待。 一天一夜过去了，小朵的阵痛频率不仅没变快，反而是痛着痛着就不痛了，医生给她检查，一切正常，让她继续等。  到了第二天下午，小朵的阵痛开始有规律起来，大概十分钟一次，每次疼痛的程度都会有所加深。 这天夜里，阵痛更是规律，小朵就已经忍不住了，医生检查说才开了两指半，离生还远着呢。 这两天两夜的阵痛折磨，小朵已经快虚脱了，闹着不要生了，还好第三天接近傍晚时，宫口开到八指，医生让她进入产房待产。  进去不到一小时，孩子平安出生，是个儿子，重8斤，母子平安！ 听到护士报喜，小朵的老公开心得不得了，等到孩子和小朵出产房，他激动的哭了起来。 还边哭边说：辛苦老婆了，我早就想好了，咱们儿子的名字就叫吕和金，我姓吕，你姓金，吕和金，媳妇，是不是很棒？ 这名字，乍一听，感觉不错，但是身边的护士念着念着就觉得怪怪的，吕和金？这不是铝合金吗？顿时，大家都笑出眼泪来了。  所以说啊，各位家长，在给孩子取名时，要注意，取好名字后，要多念几遍，会说的各种语言都念一下，还要注意有没有谐音等等，不要弄出笑话来哦！ 在父母心里，孩子就是家里的全部希望。其实除了起名字要上心之外，孩子的健康饮食也要格外注意，这样宝宝才能健健康康的长大。 什么对宝宝来讲，是健康的饮食？1、生亚麻籽油：提高智力和视力 生亚麻籽油，是指冷榨亚麻籽油，是所有亚麻籽品种中含量最高的一种，其α-亚麻酸含量高达57%以上，营养成分破坏更少，效果更好。 α-亚麻酸是“脑黄金”DHA的基础物质，是构成胎儿智力、视力发育的必备营养素。如果准妈妈孕期充分补充α-亚麻酸，孩子的智商将能提升20%-30%，且宝宝视力发育也会更加成熟，后天形成近视的几率将大大降低！ 其在体内代谢成的DHA，对孕产妇有16个作用，其中最重要的是：控制基因表达、优化遗传基因、转运细胞物质原料、控制养分进入细胞，影响胎婴儿脑细胞的生长发育。 《中国居民膳食营养素参考摄入量》2013年版首次将 a-亚麻酸加入其中，推荐a-亚麻酸每日摄取量为1600-1800毫克。  对于孕妇和3岁以上的宝宝，每天可以将5ml的生亚麻籽油加入到100ml的酸奶中，搅拌食用。 而对于婴幼儿，推荐食用量如下： 6-18个月的婴幼儿，每天2-3ml； 18个月-3岁的幼儿，每天3ml； 3岁-成年，每天3-5ml。 2、菌类：预防坏血病、佝偻病 菌类食物中营养丰富，含有多种维生素，里面的维生素C能保护孩子不患上坏血症，其中草菇这样的菌类食物维C就很丰富。其次，菌类中的维生素D主要是参与骨骼的构建，缺少维生素D，孩子很容易患上佝偻病，充足的菌类食物能够给孩子提供维生素D，这样就不用担心孩子患上佝偻病了。  3、含锌食物：生命的齿轮 锌在生命活动过程中起着转运物质和交换能量的作用，故被誉为“生命的齿轮”。 如果宝宝身体缺锌，那么其生长发育会比同龄人慢，食欲不佳；味觉变得迟钝甚至丧失；若皮肤受到损伤，不易恢复；有的宝宝甚至会有异食癖。 锌的主要食物来源：动物性食品，海产品，奶类，蛋类等。  4、含钙食物：生长必备 宝宝缺钙时，容易睡眠不好，头发发黄稀疏，后脑勺会出现脱发情况，俗称“枕秃”。 同时比同龄宝宝要晚出牙，囟门闭合迟，肌无力，神情容易呆滞，动作和语言都比同阶段孩子落后；严重缺钙者可导致骨矿化障碍，出现佝偻病。 钙的主要食物来源：奶及奶制品，水产品类和豆类。  以上图片均来自网络，如有侵权，麻烦联系删除！谢谢 |
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