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老人经常呛咳是肾虚了,要补肾。
一、从上往下推膀胱经,一次推五分钟,一直推到委中。
二、孔最,涌泉,太溪等痛点多揉揉。
三、耳穴加个肾就可以了。
四、灸的话也很快:八髎加肝胆脾胃俞。
(根据宣宾老师讲课资料编辑整理)
来自: 秦之过也 > 《宣宾》
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