一、大学新生适应训练团体——携手起航
开学的第一个月中，具体时间在军训后的一周内，开展大学适应团体辅导。
该团体希望帮助刚入学的大一新生尽快适应大学校园新环境，提高交际能力尽快认识班级新同学，通过小组营造一个真诚、尊重和温暖的小组气氛，引导他们开放自我，勇于接受新环境。积极的与班级其他成员进行沟通、探讨。使同学们认识自己、了解自己、了解他人、关心他人，学会欣赏的长处和他人的长处，勇敢面对自己的短处。在体验与他人亲密交流、彼此信任的同时，学会关心、倾听和体验他人，提高与人的交往能力，进而增进班级凝聚力。按照埃里克森的心理发展观，青年期主要面临的问题和捆扰是自我同一性，同一性换乱具体表现为自我认识不全面、不客观，自我与环境适应不良，由此导致自我认识偏差，自卑、人际关系不良等问题。依次这一阶段主要任务就是要建立同一性和亲密关系，即帮助青年人认识自我，了解自我，以及自己与周围环境的关系，确立自己的正确位置。大学生人际交往是影响大学生心理健康的重要部分，所以我们在大一学生刚进入的时候对他们进行大学新生适应方面的锻炼与培训。通过团体培训为学生营造一个充溢着真诚、尊重和同感的气氛，以便同学们在组内丰盈的潜能得到发挥，导致个人的自我形象、基本态度和个人自主的行为有所改变，迈向成长。通过2个小时的团体活动班级中每个成员基本可以全部叫出班级同学的名字、来自那里、兴趣等。无形中降低了陌生感，拉近了班级成员之间的距离，取得了良好的效果。这也使我加快了认识、了解学生的速度，为我选择班级干部打下了很好的基础。
二、生涯辅导团体
在开学的第二个月里，进行了生涯辅导团体。
帮助大一新生了解自己，找寻发展目标，主动规划未来，了解自身的气质、性格特点及其优点和缺点，如何改善，适合作那种工作。明确自己的人生观、价值观，设计自己的大学生涯规划。根据ＤＥＳＵＰＥＲ的生涯发展阶段说，大学新生正处在探索阶段，这是生涯发展历程中的重要基础阶段。生涯发展的主要任务是在形成正确的自我形象后，能了解个人能力与个人抱负的关系，并能考虑未来工作所需要的条件。在个人发展方面，会考虑到自己的需要，兴趣，能力等，产生暂时性的决定，并将决定付诸实践。培养学生对自己的了解和对工作世界的正确态度，可以帮助学生更好的规划未来。此外，大学新生由于高中阶段主要精力集中在高考，对自己的未来缺乏深入的思考，对未来感到迷茫，且随着环境的改变可能出现大学生活适应不良，他们需要与同龄人交流，从而探索自己和未来。本团体根据生涯发展的理论，以及大学新生的实际需要，希望团体成员通过交流，建立良好的人际关系，增进自我认识与肯定，进而从多方面帮助学员探讨目前生活的困境和未来生涯的规划，以期有效的促进成员在生涯发展上的认知，态度和行为等方面的成长与发展。不仅能够充实愉快的度过大学生活，而且有明确的未来发展目标。通过生涯辅导使学生们进一步了解了自己的性格特性，例如，学生的气质类型，帮助他们了解到所具有气质的优点、缺短及如何完善自己的人格。进一步明确了他们的人生观和价值观。为了更好的执行同学自己生涯规划，我结合宿舍文化建设要求同学们把自己的规划张贴在自己的床头，以便时刻提醒他们按照自己的规划来安排自己的生活和学习，起到了很好的督促和美化寝室的作用。我还专门在大学生活动中心举办了“大学生生涯规划展”给同学提供了一个展示自己和互相交流的平台取得了很好的效果。
三、大学生成长工作坊
在开学后的第三个月里开展大学生成长工作坊。
在学生开学到这个阶段的时候我发现了一些问题，班级有的同学做了班干部、系干部，有的参加了自己喜欢的社团，但是仍然有一部分同学，没有加入到任何组织中去。这些同学中突出的表现就是缺乏自信心，如何帮助这部分同学一直是我思考的问题，所以我还是借助团体的方式，来帮助他们。通过活动使班级每个成员都了解到到了自己的优点是什么，有些优点是他们自己都没有发现的，这也无形中增强了他们的自信心。该团体希望帮助在班级中感到迷茫的学生认识自我，通过为组员营造一个真诚、尊重和温暖的小组气氛，引导他们回顾过去的经历，进一步思考自己的性格、价值观、优缺点、人际关系和人生目标等内容，以及和小组其他成员的沟通、探讨，使组员认识自己、了解自己、自我接纳，增强自我尊重和自信，不但深入的了解自己的个性，而且学会欣赏自己的长处，勇敢面对自己的短处。帮助组员澄清自己的价值观，增强自我方向感和自己解决问题并抉择的能力，在探索自身的同时在以有基础上进一步思考自己的生涯规划。同时还希望组员在团体中培养一份归属感和被接纳的感觉，在体验与他人交流、彼此信任的同时，学会关心他、倾听他人，提高自己与他人交往的能力。按照埃里克森的心理发展观，青年主要面临的问题和困惑是自我同一性，同一性混乱家具体表现在自我认识不全面、不客观，自我目标不明确，自我与环境适应不良，由此导致了自我认识偏差、自卑、人际关系不良，生涯规划不明等一系列迷失性的问题。成年早期可能出现的主要问题是亲密感的缺乏，以及与爱情有关的一些问题，具体表现为孤独，自我封闭，恋爱关系的适应不良。依次这一阶段的主要发展任务就是要建立同一性和亲密关系，帮助青年人认识自我、了解自我、思考自身角色和责任，以及自己与周围环境的关系，确立自己正确的位置和发展方向。通过以上团体辅导的开展，班级中已经初步形成了一种积极向上的团体动力，班级成员之间气氛融洽。基本形成了有各自特点的积极向上的班风。具体表现在，同学关系融洽；上课积极没有无故旷课情况发生；早操和晚自习出勤情况良好等等。并都对自己的大学生活有了明确的规划，并能按计划来进行自己的学习生活。
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