怎样教孩子时间管理，并养成专注守时的好习惯！

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一个优秀的孩子，有强烈的时间观念，学习效率将会非常高。如何培养孩子的良好时间观念呢？

☉制作一天时间图

帮孩子制定自己的“一天时间图”，让孩子感觉到时间的流逝，以及时间与自己某些活动的联系。制作一张简单的表，在表示时间的地方画上生动、直观的时钟，并且在家里放一个真正的时钟当参照，帮助孩子有序的活动。

清单设置

人类的大脑一直被视为一个无比精密的强大组织，但很多方面，大脑也很弱。最新研究发现，大脑一次最多只能跟踪4个物体。所以我们可以给孩子设计一份清单，而且清单一定是游戏化，具有模式化场景的清单，既有带入感，又有游戏化的场景，孩子可能会更愿意配合。在给孩子设计清单时，主要需要考虑孩子的参与度这一点。

番茄钟工作法

番茄工作法是简单易行的时间管理方法，选择一个待完成的任务，将番茄时间设为 25 分钟，专注工作，中途不允许做任何与该任务无关的事，直到番茄时钟响起，然后在纸上画一个X短暂休息一下（5分钟即可），每4个番茄时段多休息一会儿。

番茄钟主要是培养专注力，专注力还有一个定律，就是专注力迁移，当你在家培养孩子能专注做一个事情后，在学校也容易专注的听课，上课的时候就不容易开小差了。

以身作则

培养孩子守时的好习惯，家长要以身作则。答应孩子的事要做到，说好六点起床绝不赖床到七点；说好五点去接他回家，就不要让他等到五点半。同时，还要工作中高效办事，不要拖拖拉拉。

相互监督

为了引导孩子养成守时的好习惯，家长和孩子不妨做个决定，相互监督。不管是谁，没有遵守时间，就应该有一点相应的小惩罚；反之，多次守时可以有一些小奖励之类的。另外，让约定有效果的关键在于，不管是惩罚还是奖励，都应该及时兑现。