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习练健身气功具有强身健体、防病治病、益寿延年的作用。本文从防治脊柱相关疾病的角度，探讨四种健身气功的健身防病之理。    脊柱相关疾病 是从脊柱力学观点出发研究脊柱与疾病关系的一门学科。脊柱相关疾病是指由于脊柱力学不平衡而致肌张力失衡，骨关节轻度位移，刺激压迫周围的血管神经，引起身体其他系统的相应症状、体征。 很多疾病在早期诊断时，都没有注意到与脊柱的联系，但通过对脊柱的运动和治疗，这些疾病又奇迹般的获得治愈或好转。所以，脊柱相关疾病的概念是，考虑某些疾病时，不应从单一器官病理角度讨论某一脏器的病变，而是用将其与脊柱的病变联系起来考虑。  脊柱相关疾病是从中医脏腑表里相关理论为基础的。例如：心主神明，主血脉，与小肠相表里；肺主气，司呼吸，主皮毛，主肃降，与大肠相表里；肝主藏血，主疏泄，主筋，与胆相表里。 从整体观念出发，把人体作为一个开放的系统来考虑，即人体与周围环境之间通过摄入和排泄保持动态平衡，人体内脏与脏之间，腑与腑之间，脏与腑之间，通过经络气血的联系，互相依存，互相制约，保持动态平衡。 我们临床上用捏脊、点穴和运动疗法治疗一些似乎与脊柱无关的疾病，如小儿腹泻、痛经、消化不良、阳痿、带下等均收到了良好的疗效。将脊柱相关疾病作为一个独立疾病认识，只是近年来才开始的，所以有人称：脊柱——人类的“第二内脏”、“第二生命中枢”。控制脊柱就能“控制内脏”、“控制生命”。  临床经验提示，脊柱节段与相关疾病有如下关系： 第一颈椎异常可引起眩晕、耳鸣、扳机指，五十肩等疾病。 第三颈椎到第五颈椎向右面弯曲可提示颈源性心脏病、心律不齐等。 第四胸椎到第五胸椎向右弯曲，可提示有气喘病。 第七胸椎到第十胸椎向左扭转可提示肝功能障碍、肝硬化。向右扭转可提示糖尿病。 第七胸椎到第十胸椎错位是胃部出口的幽门障碍、十二指肠疾病、胰腺疾病的发生源。 第十胸椎到第十二胸椎向右弯曲，可提示白血病。通过运动或矫正后，即可获显著的进步，是血癌患者的福音！（因为第十胸椎到第十二胸椎是加强小肠功能的。中医认为小肠才是造血机构，不是骨髓）。痛风患者显示骶椎向右侧倾斜，腰骶关节也向右弯曲。  四种健身气功运动全身各个部位，其中最主要的是背部的肌肉和脊柱。四种健身气功都可使脊柱进行前屈、后伸、侧屈、左右旋转和环转等全面运动。 脊柱是人体的“中轴”和“大梁”，它内连五脏六腑，外接四肢百骸。脊髓及其相应的神经更是连接大脑的信息枢纽和指挥全身的“第二生命中枢”。因此，脊柱及其周围软组织健康与否对人的生命与健康关系极大。 |
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