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随着科技的进步和时代的发展，人类的寿命也越来越长。那么就有一个很有意思而又值得深思的问题出现了：“人类到底能活多久？” 据2008年吉尼斯世界纪录中认证的最长寿的人是南非妇女莫洛科泰，她出生于1874年7月4日，2008年时已经是134岁的高龄了。随着生活水平的提高和医疗水平的改善，长寿老人也越来越多。 从生物学的角度来说，哺乳动物的“生理寿命”是生长期的5~7倍。人类的生长期一般是以最后一刻牙齿长出来的时间进行计算的，大多数人是在20~25岁长出最后一颗牙。因此人类的“生理寿命”在理论上来说应该是100~175岁。 除了生长期的计算寿命方式以外，还有一种理论上的计算方式，那便是细胞的分裂影响着寿命的长短。人体内每天都有很多细胞在生长、衰老和死亡，一名成人每天衰老、死亡的细胞约为2x1011个，这些细胞在不停的自我更新。胚胎纤维细胞的平均分裂周期为2.4年，也就是说平均每2.4年就可以更新死去的细胞，这些细胞一生分裂大概50次。根据这些细胞的分裂次数和更新时间来推测，人的寿命应该是2.4x50=120岁。 但这些计算也只是一个理论上的计算，全球不乏高龄老人，人类的平均年龄呈现不断提高的趋势。古人云“七十古来稀”，古代的平均寿命也不过四、五十岁，而随着科技的进步和医疗技术的发展，古代时期致命的疾病在现代医学下得以解决。并且古代时期受自然、疾病的影响比较大，生活的环境和生活的习惯上存在一定的不足。 就算人类平均寿命仍在逐年提高，但据爱因斯坦医学院的研究人员发现：代表着最高的预期寿命的曲线终会碰到“天花板”，而如今的人类已经基本接近这个上限。 据研究和调查显示，日本人是世界上最长寿的民族，尤其是日本女性，平均年龄达到87.14岁，截止到2016年日本百岁老人已经超过了6.5万人。 通过调查我们可以发现日本人长寿的秘诀。除了日本自身重视医疗科技的发展和有完善的医疗保障制度之外，日本人的生活习惯是非常健康的。 在饮食上，日本人的食物清淡，多以蒸、煮、凉拌为主要料理方式；喜爱生食，保证了食物的营养。 日本重视运动、健身的作用。无论年幼还是年长我们都可在日本的公园或是运动场上见到他们的身影。 大部分的日本人在退休之后却不休息，依旧保持着一个学习和工作的状态。这在某些方面上也算是长寿的秘诀了。 只有健康的生活，养成好的生活习惯，保持良好的心态才是真正的长寿秘诀。 |
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