|
胃病，对于很多人而言，真的是一种痛苦的折磨！很多人，长期饱受胃病折磨，痛不欲生，甚至少活几年都愿意！  中医理论认为，脾胃功能的强弱直接关系到人体生命的盛衰。脾胃功能好，则人体营养充足，气血旺盛，体格健壮；脾胃虚弱，则人体所需营养不足，以至身体羸弱，疾病丛生。所以，养胃护胃，让胃不受罪，是摆在很多胃病人群面前一个非常现实的问题！ 胃病患者症状一：经常半夜醒来，会感到头晕脑胀，身体发热，胃腹部冷痛、胀气，还伴有恶心想呕吐的感觉。
养胃解析：这种症状大多属于脾湿外感型脾胃疾病。可以通过叩齿的方法缓解胃部不适！方法很简单，又非常实用有效：全身放松，口唇轻闭，然后上下牙齿有节律地互相轻轻叩击36次即可。 
胃病患者症状二：在不知不觉中，总是突然感觉胃部疼痛，同时还伴有口干，食欲不佳，小便色黄，大便不畅等症状。
养胃解析：这种症状，主要是属于属脾胃湿热型疾病！现在人饮食生活好了，但是又缺乏锻炼和运动，再由于饮食生冷、穿着较少等影响，容易产生内湿，出现这些胃部不适！脾胃湿热症的治疗应用冬瓜皮，祛除湿气，脾胃安和，或者可以将冬瓜皮剁碎后与米粥同煮，每天早晚食用，也可以有效缓解这种症状！ 两大养生误区，不养胃反伤胃 1、肉不好消化，有胃病只吃蔬菜 吃素养胃这种观念是错的，各种肉类都能食用，鱼、虾都可以，但猪肉、鸡肉、牛肉就要炖烂一点，且不能太油腻。简而言之，能不能吃肉取决于烹调方法，刺激性太强的菜不建议食用，如酸菜鱼、水煮牛肉等，尽量做得清淡些还是可以吃的。而从营养均衡的角度看，只吃粮食蔬菜，不吃肉容易缺乏氨基酸，对健康并不利。 
2、生姜养胃 民间有用生姜末水煎，加醋少许趁热服下，能治消化不良的偏方。因此人们普遍认为姜可暖胃。但姜是刺激性食物,过量食用会刺激胃黏膜分泌过多的胃酸,引起胃部不适或加重病情。胃病患者若喝大量的生姜水会刺激胃黏膜分泌过多的胃酸，从而可加重胃部不适、胃痛等症状。 关于更多胃部调养知识，可咨询微信weichang006 （部分图文来源网络，侵联删） |
|
|
