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1.开始健身 人活着，身体健康比什么都强，一个人只有拥有了强健的身体，才能更好的享受生活。虽然我们每天忙于工作，忙于家庭，可能没有太多的时间去健身锻炼，但时间总是挤出来的，与其把时间浪费在其他无益的事上，不如抽个空去跑跑步、爬爬山，去去健身房，上下班能步行就不要坐车，早上可以早起几分钟，做做健身操。时间久了，你会发现你收获的远比现在的多。 2.不要熬夜 现在的大多数人，尤其是上班一族，每天因为加班赶工作，总习惯熬夜晚睡，殊不知，工作是完成了，可身体健康却受影响了。偶尔熬夜，身体还能调节，一旦熬夜成了习惯，再强健的身体也会支不住。所以说，一定要养成规律作息的习惯，因为这不仅会让我们有更多充沛的精力，还能提高我们学习和工作的效率。 3.认真赚钱 现在的很多人都想快速赚钱，想一夜暴富，但是一提到怎么去赚钱，却很迷茫，不知所措。想赚钱是好事，但赚大钱却不是件容易的事，很多人工作了几十年，辛苦大半辈子也赚不到几个钱。而有的人，刚进入社会，打拼几年就能赚到别人几十年才能赚到的钱。为什么会有这样的差距？难道这些人天生就是赚钱的料？其实不是，只是这些人赚钱之前就懂得要赚钱得先让自己值钱，然后在去认真赚钱。 4.定期存钱 俗话说，“花钱容易，赚钱不容易。”的确，花钱容易，赚钱不容易。一个人如果不会懂得存钱，每个月钱花多花少也不会有个规划，等到哪一天压力来临的时候，只能四处借钱。存钱不是因为有多舍不得钱，而是这辈子不想为钱的事去低三下四，也不想没有能力去应对生活的一切。 5.戒掉游戏 虽然说玩游戏可以放松自己，但如果自制力不强，玩上瘾，就等于在浪费自己的生命。能让我们放松心情的方式有很多，并不一定要通过游戏。感觉到压力太大，可以去安静的环境走一走；感觉到生活迷茫，就静下心来想一想自己真正想要的是什么……不一定非要通过玩游戏才能放松自己。 6.不要拖延 曾经看过这样一句话说，“你现在80%的焦虑，都是拖延造成的！”确实，不得不承认，生活中几乎所有的焦虑都来自于拖延。拖延就像慢性压力，会影响我们的生活，控制我们的思想，时间久了，会给我们带来过重的生理负担。所以说，养成不拖延的习惯很重要。 7.净化圈子 我们这一生会遇见很多人，并不是所有的人都能融进我们的圈子，进了圈子里面的人，也不代表就能一直陪着我们。所以说，圈子不要太大，容得下自己和一部分人就好；朋友不在于多少，自然随意就好。 8.不断变好 我们都需要被别人认同，都需要不断变好。需要被别人认同并不是说活在别人眼里，而是我们需要得到别人的肯定，需要得到表扬，因为只有这样，我们才会不断的进步；需要不断变好也不是为了别人，而是为了我们自己。 9.终身学习 人生就像一本厚厚的书，能让我们学习东西非常多，不去学习，思维和能力就会受限；不去学习，格局和高度就会受阻。社会在变，人也在变，一个不懂得学习的人，终将是会被淘汰的。 生活中，能影响我们一生的习惯有很多，好的习惯往往会改变我们的一生，坏的习惯不但能影响我们的生命，还能让人活得没有意义。所以说，养成好习惯，真的很重要。 遇见你真好，想陪你到老…… |
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