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编校⊙陈敏 导 读：老百姓常说的“热在三伏，冷在三九”，三伏天就是一年中气温最高、最潮湿闷热的日子。所谓三伏，是初伏、中伏和末伏的总称，是按照我国古代的“干支纪日法”确定的，大约出现在每年的7月中旬到8月中旬这一段时间。 翻看日历，今夏三伏天初伏的日子越来越近了，熟知三伏灸的人，应该从各种渠道或媒体也知道了今年入伏时间是7月17日。 三伏灸作为我国传统中医药治疗的一种特色疗法，对于某些寒性疾病有积极的防治作用。但三伏灸也有很多局限性。 误区一：‘三伏灸’可包治百病 这显然是一个错误的观念，很多朋友连三伏灸的适应症都没搞清楚，就盲目选择贴敷，实在不可取。 夏季是人体阳气最旺盛之时，尤其是“三伏天”，此时人体经脉气血运行充盈，此时治疗某些寒性疾病，可以最大限度的以热治寒、鼓舞阳气，驱散体内寒气，调整阴阳，从而达到减少冬季发病频率或彻底根治疾病的效果。  根据体质辩证，从病种来看，适合贴三伏灸的疾病主要有： 【呼吸系统疾病】哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、慢性咽炎、体虚易感等。 【消化系统疾病】慢性胃炎、消化性溃疡、功能性消化不良、炎症性肠病、慢性腹泻、便秘等。 【妇产科疾病】痛经、月经量少、月经推迟、小腹和手足发凉、腰腿膝发凉、产后头痛、产后风等妇产科寒痛性疾病。 【其 他】各种颈、肩、腰腿痛，四肢寒凉怕冷等。 可以看出三伏灸疗法只专门用于中医辨证属寒证、气虚证、阳虚证的患者，“热症、阴虚体质者贴三伏灸无异于火上浇油”。 孕妇、发热期、心脏病、肺结核、肝功能异常、转氨酶偏高、急慢性传染病、疤痕体质等。 三伏灸效果并不是立竿见影，根据疗效观察，一般远期疗效比近期疗效更好。治疗以一年3-4次，连续三年为佳。 虽然三伏灸被证明是比较有疗效的治疗方法。但任何一种疗法都有其特效姓，也有其局限性。 三伏灸效果的好坏受到以下因素影响：选择的膏粉质量好坏、辨证取穴的准确与否、是否有系统贴敷、是否有违反贴敷后禁忌等。 饮食禁忌：贴药期间，特别是贴药当天应忌食发物，如牛肉、公鸡、花生、烧鸭、芋头、海蜇等，并忌吃鱼虾海鲜、生冷辛辣。 其他禁忌：贴敷处忌吹空调受凉。如个别出现皮肤过敏、痛痒者，可擦抗过敏药膏，或遵医嘱。 误区三：‘三伏灸’哪里痛就往哪贴 这也是错误的观点，三伏灸不是‘万能膏药’，不是‘止痛膏’，更不是依据‘哪里痛贴哪里’。 三伏灸疗法是通过中药敷贴穴位，取药物作用于穴位、经络传导作用的相辅相成。药物从穴位而入，沿经络至脏腑，反复多次，作用持久，使肺脾肾阳气逐渐得以恢复，阴阳得以协调平衡。因此，穴位的选择是三伏灸疗法发挥疗效的关键。 三伏灸疗法选穴多以背部腧穴为主穴，常用腧穴为肺俞、肾俞、脾俞、胃俞、风门、膏盲、定喘、身柱、大椎、足三里、气海、关元等。 背腧穴是五脏六腑之气输注于背部的一些特定穴，是内脏与体表联系的部位，具有反映内脏疾病和治疗相应内脏疾病的相关性。腧穴作为脏腑气血汇聚之处，对药物具有储存和放大作用，当药物经过经络腧穴吸收、传输和利用的同时，两者相互激发、协同，迅速在相应组织器官产生较强的药理效应，并使药物直接作用于病所，达到治疗疾病的目的。 很多人觉得既然三伏灸这么好，那索性就贴的久一点。这是错误的做法。因三伏灸膏药贴采用独特的灸粉，如果贴药时间太长，可能会引起水泡、皮肤过敏等症状出现。 “三伏贴”的贴敷时间成人一般以3-5小时为宜，儿童一般以1-3小时为宜，具体还得因人而异。并非贴得时间越长越好。 特别提醒：如贴药后自觉局部发热、刺痛明显的，可适当缩短贴药时间。个别如贴药时间过长引起水泡，应保护创面，避免抓破感染。 三伏灸一年比一年火爆，掀起了一股贴敷热潮，但盲目跟风，万万不宜！以上立和中医整理了三伏灸几个常见“误区”，希望朋友们从中对三伏灸有更深刻的认识，并在选择三伏灸之前能够冷静想一想。 |
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