土豆具有很高的营养价值和药用价值,属于营养最高,热量最低的蔬菜,很多人都爱吃土豆。 媳妇今天掌勺做了道“硬菜”,用3个土豆,3道工序,做出的美食比大鱼大肉还香,馋得流口水,天天催着她做 准备一点蒜苗和一点小米椒,把蒜苗和小米椒清洗干净切成丁; 再切点五花肉片和一点姜片; 顺手把土豆去皮 切好以后放到盆里,用水冲洗,把土豆里面的淀粉冲洗掉之后控干水分; 1.锅内烧油,油温烧六七成热,把土豆下入锅中,土豆一定要控干水分,中火炸两分钟左右炸熟 2.锅内留底油下入肉片煸炒出香味; 加入蒜苗,辣椒,蒜片和姜片炒香之后,再加入小勺豆瓣酱,加入适量水; 3.准备小的砂锅一个,我们在砂锅底下放洋葱垫底; 把砂锅烧热,烧热之后把土豆片放入砂锅里面,再烧30秒左右就可以了。 经过3道工序做出的土豆片既不油腻,香辣爽口,味道还特别好。 比炸薯条好吃100倍,一上桌全家人抢着吃,好吃又下饭,颜值也很高,有空你也做一做。 ▽▽▽▽ |
|
来自: 昵称28209513 > 《餐饮》