微头条

冲这一杯能降三高的茶
5味普通药材，只需几块钱
名医名方#科普一下#

▲陈文伯 国家级名老中医、教授、主任医师，享受国务院政府特殊津贴，北京鼓楼中医院原院长

现在治疗很多疾病都存在一个问题，就是头痛医头脚痛医脚，而不是把人作为一个整体来看待。很多疾病不能只针对病位用药，而要寻找它的根源。比如现在很多人有高血压和冠心病，每天只想着降压和通血管，这是一种治标的办法，而不是治本的办法，应该从整体和病源来考虑。

国家级名老中医陈文伯老先生介绍，刚才我们所说的高血压和冠心病，看似一个和血管有关系，一个和心脏有关系，但是它们的根源都在于“肾”！
这里给大家推荐“丹参山楂茶”，可以降血压、降血脂、降血糖、强心脏的功效，全面调理“三高”问题！

丹参山楂茶
组方：地骨皮、葛根、丹参、山楂、牛蒡各3克。
一共有5味药材，都并不是什么名贵药材，在普通药店全都可以买到，加起来不过几块钱。
用法：用热水在保温杯冲泡饮用，冬天泡25分钟，夏天泡20分钟，能起到安全平稳降血压、降血脂、降血糖的功效。每天一剂3杯水，坚持3个月，稳定血压血脂。

方解:
地骨皮：降糖 
地骨皮其实地骨皮就是枸杞树的根儿，这是一味很神奇的药。地骨皮除了有和枸杞一样可治肾阴亏虚，还有降糖和降脂作用。而且现在精准的西医研究也证实了这一点！

葛根：降压
葛根也是一种药食同源的药材。其富含的黄酮的物质可以扩张脑血管、心脏血管（冠状动脉）、扩张颈动脉。而且葛根最突出的特点就是，管人体的督脉，能解肌透表，有通督脉的作用。

丹参：防栓
丹参最主要的功能就是活血祛瘀，心脑血管病的都要用到丹参。现代药理研究，丹参能扩张血管、改善循环障碍，丹参能祛瘀活血、养血安神，对防治血栓性疾病有不错的疗效。

山楂：降脂
要说有一味药又便宜、又好用、管得还多的药，那就非山楂莫属了。山楂能降脂、降压、化瘀、强心、抗心律不齐、健脾开胃、消食化滞、活血化痰，对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经、脂肪肝、三高、等症有很好的疗效。

牛蒡：三高都能降
现在中国人知道牛蒡、用牛蒡的人不多，但是这味药在日本用得特别多，要知道，日本的牛蒡也是一千多年前从中国引进。牛蒡的养生保健作用不容小觑，其可治疗糖尿病、高血压、高血脂、治疗失眠，提高人体免疫力等等。

注:用药请咨询当地医师