心理学：真正内心强大的人，都懂得放下这四样东西，你会吗？

什么是内心强大的人，内心强大的人可以敢于直面生活，内心不怯弱。

往往来说，内心强大人，都懂得放下这四样东西，他们才会越来越有力量与智慧：

心理学：内心强大

1、放下自我面子：事实比面子更重要

真正内心强大的人都懂得放下面子。一旦有人过于在乎自己的面子，那么当别人攻击你的时候，你就会非常的生气与懊恼，甚至会气急败坏。

《剃刀边缘》演绎的是许从良与日本将军松泽原治斗智斗勇的故事。许从良从来无所谓面子，他亦正亦邪，内心里面没有框架与束缚，这是他被别人看不透的原因所在。

而松泽原治则过于爱惜自己的面子 ，许从良之所以能屡次战胜他，就是基于他的人性弱点，知道他比较爱惜自己的羽毛，每次都惹他动怒，从而做出不理性的行为，让他可以逃脱。

从某种意义上来说，内心强大的人都深知面子对人的束缚，所以他们喜欢平时就把姿态放得较低，这样可以确保进退自如。

一个人如果一旦放的位置较高，有些时候就很容易成为别人攻击的对象，而一旦姿态放低，反而就会更为自由。

琢磨老师曾经讲述，一个人一旦不要脸，世界就别有洞天，就没有什么能打败他。

心理学：自卑

2、放下困扰的自卑：找到自己定位

其次内心强大的人都是懂得放下自卑。很多人自卑的根源来源比较，但是内心强大的人则是去寻找自己的优势，找到自己价值所在。

内心强大的人不会被自卑所困扰，是因为它知道人与人是不同的。如果我们总是拿自己的短处与别人的长处比当然会越来越困扰。

内心强大的人不会选择与别人横向比较，而是选择与自己纵向比较，这是挖掘自我的深度与广度。

就像曾国藩每天写日志，他其实就是不断挖掘自己，通过对自己认识越深刻来认识人性与世界的真相。

一个每天日益精进自己的人，会在时间中每天超越自己，激发自己身上的斗志与勇气，这是他们慢慢内心强大的根源。

心理学：内心强大

3、放下内心的抱怨：直面问题

内心强大的人懂得放下第三样东西则是内心的抱怨。抱怨太多是一种无能的表现。内心强大的人很少抱怨，他们是以解决问题为主。

他们深知比起抱怨更重要是去发现问题的原因是什么，然后找到解决问题的方法才能真正解除内在的负能量。

比如工作中出现问题，内心脆弱的人被领导的责骂就已经弄得诚惶诚恐，而内心强大的人则会懂得承当责任，找到问题，并跟领导提出解决问题的方法。

每个人的一生都会遇到各种各样的问题，抱怨会削弱我们解决问题能力。但是直面问题，则可以让我们慢慢变得更为强大。

心理学：犹豫不决

4、放下犹豫不决：听从内心的抉择，立即行动

内心强大的人懂得放下第四个东西则是犹豫不决。

他们懂得立即行动。心理学发现，犹豫不决往往来自想得太多。

而内心强大的人知道要想知道一件事做不做得成，他们会用行动去验证想法是否可行。

内心强大的人深知每个决策都是不完美的，他们之所以会选择立即行动，更重要在于他们会选择用心听从自己内心的召唤，这才是他们敢于行动的关键之处。

听从内心之所以重要，这是因为内心某些时候就是我们的指南针，只有他才隐隐约约知道我们内在动力是什么。

有可能那时我们并不知道那最为真切的东西是什么，但是一旦我们听从内心选择，我们就不会有遗憾，也不会有纠结。

而你也可以做一个内外一致的人，这样你的内心也是强大的，因为没有内外不统一的消耗与斗争。

总的来说，一个真正内心强大的人是懂得克服我们人性的弱点，才会变得强大起来：

懂得放下面子，这是因为他们深知真相比面子更重要；

懂得放下自卑，这是因为他们明白塑造自己才是信心的来源；

懂得放下抱怨，这是因为他们知晓只有直面问题，我们才能真正变得更为勇敢有力；

懂得放下犹豫不决，而是选择听从内心 抉择，这是他们智慧的根源。

当你在时间的锤炼中，慢慢懂得放下这四样东西的时候，没有什么可以打败你，而你自己的世界也别有洞天。

今日话题，你觉得内心强大的人懂得放下什么，欢迎探讨与交流。

作者简介：唐若，国家二级心理咨询师，心力成长训练营开创者，DISC认证讲师与顾问。