30条受益终身的护肤建议

变美说起来是一个很大的概念，

但其实只要我们能坚持做一些小事情，

变美其实很容易，

今天就告诉大家一些终身受益的小tips。

01

自己的脸皮跪着也要爱惜；

02

说的就是我们这些吃完宵夜，

直接跑去卸妆洗脸的；

03

04

尽量控制在30s以内，

那些习惯洗1、2分钟，还用泡沫敷下脸的，

别作了，

小心脱皮、敏感各种问题找上你；

05

洗完脸，不要用毛巾揉搓脸上的水分，要按压式吸干；

06

轻轻拍按吸收最好；

07

可以花10分钟提拉按摩，

对瘦脸真的有效果；

08

面膜不要经常敷，说过无数遍了，

09

10

哪怕是天然产品或者药妆喷雾，

也不要一天到晚抱在怀里

（这种事情，我确实干过，一周喷500ml，各种烂脸）

11

12

老化是不可逆转的，

13

护肤是一个精简的过程，

14

修护型护肤品可以多用；

15

各种防晒霜、太阳伞、防晒衣备起来；

18

糖是万恶之源，

长痘、衰老、发黄都赖它，

所以爱吃糖和蛋糕的妹子们，

麻烦你们稍微克制一下自己的小欲望可以吗？

19

如果不能保证每天一斤蔬菜、

200g水果、半斤杂粮,

请坚持服用复合维生素；

20

长脂肪粒80%跟眼霜没关系，

21

眼周围的皮肤很脆弱，

抹眼霜要有耐心的按压吸收；

80%的涂抹式瘦身、瘦脸产品，

都只能消水肿，不能达到减肥的效果，

（这类产品的有效成分一般都是咖啡因，

只能让脂肪细胞暂时脱水，

看起来瘦一点，不是消耗脂肪的）

23

不要觉得你皮肤差就是遗传，

多的是人靠后天养成仙女的，

停下一些功能性护肤品

（祛斑、美白、瘦脸、去角质等）；

24

护肤品不能除痘坑，不要被骗，

可能有些去疤痕的有点作用，

但也不要随便用，

最好通过医美刺激皮肤再生；

25

这是皮肤问题，

需要采取措施了；

26

敏感肌≠受损肌，

药妆产品≠治疗性产品；

运动早睡是最好最贵的护肤品，

我一个同学有憨吃憨睡的习惯，

现在皮肤状态比实际年轻10岁，

平时的护肤品也就是一瓶理肤泉喷雾走天下而已；

28

哪怕是钻研护肤品，

你都能有一个进步的出路；

29

不要盲从；

30

别在问什么减肥方法最有效，

就是少吃多动趁早，

年纪老一岁代谢就慢一点，

不要到了喝水都胖的年纪，再喊减肥；

收藏转发并坚持以上这些点，

外加密切关注我们的穿搭时尚，

相信我，

坚持半年就能看到很大的效果。

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