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孕期是女性一生中最重要的时期，一举一动都关系着自己和胎儿的健康安全。孕妈的饮食是孕期需要特别注意的，一些平常可以吃的食物，对孕妈来说却需要忌口。为了胎儿的安全，孕妈们要忍住，少吃以下这四种食物！
1、山楂 李女士怀孕3个月后妊娠反应严重，一直没有好的改善。后来亲戚给了她一些山楂，吃了之后孕吐才缓解了一些。李女士后来一直随身带着山楂吃，连续2个月之后却见红了，被赶紧送到了医院。山楂微酸，能缓解妊娠反应。但是山楂有活血的功效，对子宫有兴奋作用，容易刺激子宫收缩，导致流产。孕妈不能多吃山楂，一定要谨慎。
2、苦杏仁 莉莉怀孕后打算自己熬粥喝，她去买杏仁的时候，老板看到她怀孕了，就告诫莉莉以后买杏仁一定要仔细观察，不要买到苦杏仁，不然对她和宝宝是一种危险。苦杏仁含有剧毒氢氰酸，孕妈吃了的话，可能会通过胎盘影响胎儿，孕妈最好少吃。而且杏子也是大热的食物，具有滑胎的作用，孕妈最好不要食用。
3、桂圆 小娟怀孕后买了一大堆补品，她最钟爱的就是桂圆，不仅能美容养颜，还有安神和健脾的功效。她和同事提起后，同事劝她尽量少吃，因为她是一名孕妈。桂圆对于女性有养血安神的作用，但是桂圆属于大热，孕妈阴虚内热，食用桂圆过多的话，不仅起不到调理的作用，还会出现漏红、腹痛的现象，严重的话还会引发流产，孕妈一定要谨慎小心。
4、螃蟹 家住海边的张女士怀孕后一直吃海鲜补充营养，尤其是螃蟹，她更是每天都要吃一两只。家人劝她控制吃螃蟹的数量，可能会对健康有影响，她却没放在心上。螃蟹性凉寒，还具有活血祛瘀的功效，对孕妈是不利的影响。尤其是蟹爪，堕胎作用明显，孕妈应避免过多食用，以免威胁到自己和胎儿的安全。 孕妈的饮食要包含足够的营养，这样才能提供给自己和胎儿发育所需的营养物质。但是孕妈要注意饮食的科学和安全，不能盲目进食。一些平时可以放心吃的食物，孕期却是需要忌口的。孕妈平时可以多翻阅一些相关书籍，留心对自己和胎儿有害的事项，安全才是第一位的。 （内容原创，本文图片均来源于网络） |
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