辣椒炒杏鲍菇 材 料: 杏鲍菇,青椒,干辣椒、生抽,黑胡椒 步骤: 1、杏鲍菇切条,青椒切块,干辣椒切段。 2、锅中倒入少许植物油,杏鲍菇先在锅中干煸。 3、干煸出多余的水分,盛出。 4、起锅入油下干辣椒和青椒翻炒。 5、加入杏鲍菇翻炒。 6、加入生抽,黑胡椒 7、翻炒均匀即可 出锅。 干煸杏鲍菇 材 料: 杏鲍菇,酱油,盐,老抽 步骤: 1、杏鲍菇切成薄片 2、锅内热油,加入杏鲍菇,老抽、酱油炒至杏鲍菇熟,加少许盐调味即可 杏鲍菇西兰花炒黑木耳 材 料: 杏鲍菇,西兰花,黑木耳,胡萝卜,姜,盐,酱油 步骤: 1、杏鲍菇切片,胡萝卜切片,西兰花撕成小朵,黑木耳洗净 2、烧开水,把杏鲍菇、黑木耳和西兰花焯水 3、炒锅烧热植物油,爆香姜,放入杏鲍菇片、胡萝卜、黑木耳和西兰花,翻炒,放盐和酱油,炒入味均匀即可 焖烧杏鲍菇 材 料: 杏鲍菇,酱油,橄榄油 步骤: 1、杏鲍菇洗净后切圆片 2、将酱油,水调成味汁备用。 3、锅烧热下橄榄油,放入杏鲍菇,煎炒至软 4、倒入调味汁,煮至汤汁渐渐收干,加少许胡椒粉即可。 翡翠杏鲍菇 材 料: 杏鲍菇,胡萝卜,碗豆,盐,生抽,酱油 步骤: 1、胡萝卜和杏鲍菇切成丁 2、热油放胡萝卜丁先炒 3、炒出香味放入杏鲍菇炒匀 4、加入碗豆翻炒 5、加盐,酱油翻炒熟即可 💝 💝 💝 💝 💝 💝 💝 💝 💝 素食美味 健康长寿 祝福常在 安康幸福 关爱动物 环保地球 祝福每一位的您吉祥如意! |
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