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今日入伏，不懂规矩要吃亏！全家这样吃，健康过伏天！ 入 伏 今年的三伏时间是 初伏2018年7月17日-7月26日10天 中伏2018年7月27日-8月15日20天 末伏2018年8月16日-8月25日10天 三伏天酷热高温，人们喜空调，爱冷饮，喝水多，导致湿气侵入人体，而外湿入内，使水湿固脾，引起积水为患，身体不适等。冬病夏治，最好的时机就是三伏天！养生从现在开始： 今日入伏
三伏过好！祝您全家平安顺心！ 送给你关心的人！ 入伏习俗 头伏饺子二伏面
入伏4件事
入伏天养生
初伏来临，热火朝天 此时养生很关键 甚食油腻少甜食 晨起黄昏多锻炼 常记降温和防暑 快乐养生过夏天
伏天到来，避免暴晒 劳逸结合，多吃蔬菜 油腻辛辣，最好拜拜 茶水常喝，放松心态 睡眠充足，烦怒要戒 防暑药物，随身携带 健康度伏，欢乐常在
快把祝福送给家人朋友 愿您幸福常在，福气常来！ 来源：网络 |
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