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来自： 昵称36409290 > 《我的肝病饮食》
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春补五脏首养肝
春补五脏首养肝。在春天，肝气旺盛而升发，中医认为，春天是肝旺之时，应趁势养肝。调养肝脏包括养肝和清肝，养肝重在睡眠，现代人经常熬夜，对于肝脏的损害尤其严重。《黄帝内经》中记载：“人卧血归...
【五脏养生】怎么养肝？学习这三招排毒养肝
学习这三招排毒养肝。导读: 肝脏是重要的解毒器官，肝脏排毒时间在晚上11点至凌晨3点，同时肝的排毒需在熟睡中进行，所以在这个时间段应...
五色食物与五脏滋养—绿色食物养肝
五色食物与五脏滋养—绿色食物养肝五色食物与五脏滋养—绿色食物养肝《黄帝内经》中说："绿色养肝、红色补心、黄色益脾胃、白色润...
春季为什么要养肝？中医教你怎么养？
人的五脏与四季对应，春天属木，而人体的五脏之中肝脏也是木性，所以春气与肝气相通，春季养肝正当时。不晚于23点上床睡觉，每天晚上11时至凌晨3时，是肝脏排毒的最佳时机，按照中医理论，这时肝经运行...
五脏之毒是什么？最简单排毒法
五脏之毒是什么？乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有"毒"存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血...
中医教你如何调节心、肝、脾
五脏即大名鼎鼎的心、肝、脾、肺、肾，合称五脏；用中医的话来讲，五脏与六腑相表里配属，意思就是，六腑是与五脏并肩作战的亲密盟友，...
电脑族喝什么养肝明目
电脑族喝什么养肝明目。“电脑族”养肝明目 常喝青柠水。按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮...
五脏之毒 怎样才能快速排
五脏之毒 怎样才能快速排_中国网。虽然毒素深藏，但它们在身体表面相关的部位或是相关的经络通过的部位还是留下了蛛丝马迹，不同的样貌代表了不同的脏器的邪气毒素藏在哪里，现在，我们要找出毒素的藏...
养肝护肝保肝,你知道肝脏最需要什么吗
养肝护肝保肝,你知道肝脏最需要什么吗。同时，肝性喜酸，根据酸味入肝的原理，可以在日常多食用一些米醋，除了益肝以外，还可以预防感冒...
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