 2018年6月30日 晴 方回春堂 相信喜欢中医的人多多少少有尝试了解过拔罐、针灸、艾灸等疗法。在去年的文章中小编总结了拔罐针灸的一些小知识，今天我们就来聊聊艾灸。 明代《医学入门》提到：「药之不及，针之不到，必须灸之」。说明在灸法的能效可直达机体深处。 而在中药中，艾草以其温经通络、行气活血等作用得到颇多应用。艾灸疗法将灸法与艾草结合，以达到逐寒湿、止冷痛的效果。 艾草的作用  艾草，作为一种传统而又有效的草本植物，可做菜可做药。民间也流传着一句谚语： 「家有三年艾，郎中不用来。」 《本草纲目》记载：艾叶服之则走三阴而逐一切寒湿，转肃杀之气为融和；灸之则透诸经而治百种病邪，起沉疴之人为康泰，其功亦大矣。 根据现代研究，艾叶含17种已知化合物， 有良好地平喘、镇咳、祛痰及抗炎作用。 艾灸的作用 艾叶，晾干陈放数年后，将艾叶打成绒，色泽金黄，被称为金艾绒，可制成艾条、艾柱，可用于针灸术的灸。  家有艾火不求医，说的就是艾灸的保健作用。 中医名家朱丹溪说:「血见热则行, 见寒则凝」, 凡是一切气血凝涩, 没有热象的疾病, 都可用艾灸疗法进行治疗。 这些疾病可用艾灸缓解 艾灸作为常用的中医治疗方法，可以辅助治疗很多疾病： 风寒感冒 感冒风寒，鼻塞，流清鼻涕时，可对合谷穴行隔姜灸。  肩周炎 通常表现为肩部、背部疼痛不适，严重者甚至坐立难安。但是随着生活和工作压力的增大，肩周炎的发病有低龄化趋势。  想要治疗肩周炎，除了靠药物治疗之外，还可以通过中医的传统治疗方法——艾灸。 颈椎病 长期伏案工作者多有颈椎病，当颈肩酸痛出现时，除了按摩还可以艾灸风池穴。风池穴为足少阳胆经的穴位，功擅活血通经、祛风通络，艾灸此穴能够温经通脉，振奋阳气。  手脚冰凉 对于手脚冰凉，治宜滋补肝肾，温中健脾，可在关元、气冲、足三里、涌泉穴上进行艾灸。  失眠 气血不足、阳虚有寒的失眠者，常表现为畏寒、舌苔白、腰膝酸软、易感冒等症状，可采取艾灸助眠。  安全艾灸答疑 艾灸如果使用不当也会造成身体的损伤。只有掌握了正确的使用方法，才能让艾灸真正惠及我们的健康。 什么人不适合艾灸？ 热证病人。如病人正处于高热、抽搐、炎症发作期的。 阴虚有热者。病人多表现为口干口苦、舌红苔黄、潮热盗汗等。 糖尿病病人。  孕期女性。尤其在孕早期时，不宜在腹部施灸，否则容易流产。建议到医院由中医师施灸。 艾灸时，为什么会头晕、恶心、喉咙干？ 这是「晕灸」的表现，应马上停止艾灸。晕灸的原因多为以下三种：①艾灸时间较长；②艾灸者体质虚弱，或过于饥饿、疲劳；③周围环境空气不流通。 另外，艾灸需在空气流通处进行，过于饥饿及虚弱者不宜接受艾灸。 艾灸过程中最危险的是什么？ 艾灸的特色就是可见明火，因此，防火、防烫伤是第一要务。 行动不便或自理能力较差者，不宜自行艾灸，建议到正规医院请医师操作。 |
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