家教感悟

[玫瑰][玫瑰][爱心]2017-1-3畅妈妈生活感悟：今天你微笑了吗？

[玫瑰][玫瑰]下班回家我正在做晚饭，一阵欢快急促的敲门声告诉我儿子到家了，打开门是一张阳光、自信、英俊的笑脸。“今天你见到所有人都微笑了吗？”我仰视着高大英俊的儿子笑着问他：“当然微笑了！嘿嘿嘿……”儿子一边换拖鞋一边眯着眼睛笑嘻嘻地朝我做鬼脸。随后先生也跟着进门了，我继续笑着问他：“今天你见到所有人都微笑了吗？”“微笑了！”先生回答过后也开始乐呵呵的笑起来。有时候想想我们的微笑和语言真的很神奇，每天清晨我都会在不同的群里坚持晨读，而我最爱读的就是李易伦老师写的这首《微笑》，每次读着读着就会感觉舒畅通透、热血沸腾，浑身充满了热情和力量！有时候我会经常监督先生在群里分享，现在明显感觉他在家里没那么拘谨严肃了看上去似乎也没有以前那样沉重和痛苦了，先生最大的变化就是说话慢慢和颜悦色，凡事没有再像以前那样和我们上纲上线了，学会了接纳我们的想法和说法，听不完就反驳我、否定我的行为日渐缩短。让微笑成为常态表情，让微笑成为我们生活中最重要的修行，让微笑化解我们的情绪和不满。

[玫瑰][玫瑰]记得中训营的家长作业第一周就是微笑周，刚开始似乎觉得董老师有些小题大做、故弄玄虚，微笑谁不会呀？可是真的当我第一次站到镜子前面笑的时候却发现自己已经被对现实的不满意和极度膨胀的功利心打磨成为一张苦大仇深的怨妇，任我怎么笑都找不到感觉，儿子甚至对我说：“妈妈你还是你板着脸好看，你笑的我浑身起鸡皮疙瘩。”无奈之下我开始学着寻找自己身上的优点和自己感觉做的好事，结果是任自己绞尽脑汁、苦思冥想也找不出自己的优点，我突然意识到这么多年以来是自己忽略了自己的存在、忽略了先生的存在、忽略了父母的存在、忽略了身边所有的人和事，全部的注意力焦点都集中在孩子身上挖空心思的陪读、陪学和所谓的成绩上面，最终导致的结果就是孩子对我更多的反感和厌恶。为了完成作业我每天人为的去制造一些优点和自我感觉良好的事情，没想到坚持到结果是弄假成真我开始慢慢地学会接纳自己、善待自己，学会了微笑和闭嘴，心情日见好转情绪渐渐稳定下来。

[玫瑰][玫瑰]以前我从来都不愿意在人前说话，单位里有活动我总是躲在墙角最不起眼的位置，更不愿意主动照相总感觉自己照相的时候很做作，多半表情非常严肃呆板 ，很难找出感受生活的那种美好感觉！魅力女性结束的时候汪莉老师布置的作业“魅力女性，光耀家族！让生命绽放100天”每天发张笑脸到群里对我而言绝对是极大的心里挑战，我连照相都找不到感觉更不用说是自拍了，刚开始的时候自己在家里也尝试着让先生和儿子帮我拍了几张大头贴，可是每每看到群里面姐妹们绽放漂亮的笑脸我始终没有勇气把照片发到群里，在先生和儿子的不断鼓励下我隔三差五的发过几张，当有姐妹们夸赞的时候我隐隐感觉效果似乎没有自己想象中的那样差，后来想想当自己过分在意结果、在意别人对自己的评价时其实终极原因还是自己对自己没有信心，准确的说就是价值感缺乏，不自信的一种外在表现！高端课的第二天在会场门口看见汪莉老师的时候，她第一句话就问我：“郭华，你每天的作业交了没有？”我稍加掩饰心虚的回答：“这两天不是来参加高端课吗？没顾上。”“没上高端课的时候我也没咋见你交作业啊！”汪老师笑着问我。“知道了，那我回去一定按时交作业。”我不好意思的笑着回答。“回去你要坚持交作业啊！承圃每天都会把你们发的照片整理出来的！”汪老师依然微笑着对我说，可是此时此刻我内心却是极其不平静的！我们所有家长最牵挂的就是汪老师身体，尤其她的左腿半月板损伤晚上回宾馆上楼都一瘸一拐的，可是她每天依然满面笑容的站在会场上帮助家长答疑解惑，魅力女性家长课结束她始终担心我们在家里做不到位会给孩子脸色看，会给孩子传递不好的感觉伤及无辜，所以每天监督我们完成作业，其实也是提醒我们无论面对什么样的情况始终保持微笑着面对生活！很多事情终归是逃不掉的必须要去面对，不想交作业就是心存抗拒、逃避问题。事实如何完全在于你怎么想，我一定戒掉与人比较的恶习专注于事物积极的一面，学会有效思维尝试着去感受生活的美好！我们自己都不能坚持完成每天老师布置的作业又怎么能去要求孩子面面俱到呢！回到家里我看是认真对待这份“微笑100天作业”下定决心学会自拍，坚持每天先发到我们家的三人群里然后再发到魅力女性家长群里。先生每次都会对我赞赏有加，儿子偶尔会提提意见。前几天儿子在家给我下载了美颜相机自拍出来就更漂亮了。元月2号的时候我逛街回家走沿河路遇到寒冬里难得暖阳高照的天气，于是在路边自拍了几张照片可能是光线太强了自己不会处理，结果发到群里以后晚上儿子放学就发微信给我：“妈呀！你自拍的也忒吓人了，我回去教你用美颜相机吧！”晚上儿子写完作业在儿子的耐心指导下我和先生学会了美颜相机的很多功能，儿子也非常有成就感！亲子关系更加宽松有弹性了！

[玫瑰][玫瑰]在上课的时候老师无数次的讲起过“无论大人孩子我们每天经历的任何事情都只是一种体验和成长！包括孩子的考试，这只是一个过程，一种经历和成长，陪着孩子慢慢一起走过体验这个美好的过程，父母的教育使命就完成了！”可是作为父母总是在无意识中过分追求教育的结果！总是把对未来的恐惧担心拉回到现在，并且把这种紧张恐惧的情绪通过你的面部表情传递给孩子，尽管很多妈妈都在声明自己在孩子面前闭嘴了什么都没有说，可是孩子看到妈妈的脸部表情就能立刻觉察到你在意的是他的成绩和对未来的恐惧担心，而不是真的关心爱护他这个人的生命状态，在意他的心情好不好？真的能够体谅到他所面临的学业和考试上的压力。人生若只是初见那该有多好！亲子关系何尝不是如此，作为父母当我们历经千辛万苦把孩子带到这个世界的那一刻，初心是只要孩子健康快乐就好，但是随着孩子的成长慢慢的就有了很多期待、要求和想法，当然这样就会有滋生出很多失落和痛苦，当我们为孩子的种种不如意而徒增烦恼时不妨做做减法，回到最初想见时的那份愿望！每天清晨我们在很多群里都会看到家人们在发“学着比孩子慢半拍做事情，给孩子传递美好感觉！相信今天一定有最美好的事情发生在我身上！”等能量接力的誓词，那么我们就从微笑和站位开始修行自己给周围、给家庭、给孩子传递美好感觉吧！[拥抱][拥抱][拥抱][拥抱]