 金银花有清肝降火的作用，尤其适合便秘与口臭的人服用。对于常喝酒的人，又担心自己肝脏无形中受到损伤。就可以多喝点金银花来帮助肝脏排毒。  苦荞中含有一种黄酮类化合物，生物类黄酮可以解除醇中毒、保肝护肝，养胃，抗氧化增强人体免疫机能。用它泡水喝，对肝脏益处非常明显。  俗话说:每天三颗枣,疾病少来找。红枣不仅有美容养颜的功效,还可以养血补气,肝脏功能差的人每天喝一杯用红枣泡的水喝,可以增加人体血清蛋白的含量,长期坚持下来能够养肝护肝,排出体内累积的肝毒。  蒲公英浑身是宝，尤其是它的根，喝水放几颗有效预防三高，它还是天然的消炎药，每天用蒲公英的根来泡水喝，有助于增强身体免疫力，抗癌预防肿瘤，还对男人前 列腺和女人妇科疾病有很好的预防和治疗作用。
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