|
对于女性朋友来说，子宫健康是一件非常重要的事情，女性之所以可以孕育生命，是因为她们拥有子宫这个至关重要的生殖器官，如果子宫一旦切除，会加速女性衰老速度，从而日常生活中保护子宫健康至关重要。  小美今年31岁了，最近这段时间，她发现自己的内裤上总是有血迹，并且还会偶尔出现小腹疼痛的症状，一开始她并没有太在意，可是疼痛的越来越厉害，无奈之下只好去医院检查，没想到的是被确诊为卵巢癌。医生告诉小美家人，之前出现的小腹疼痛就是暖巢癌的早期前兆。  子宫健康的重要性 子宫除了具有月经、生育以及参与内分泌等作用以外，还可以起到一定的保护功能，让女性朋友的身体避免细菌的感染，维持身体的内分泌平衡，以及保护卵巢的作用。如果女性的子宫出了问题，那么直接会引发各类妇科疾病，严重的还会危及生命。  3种现象，预知妇科疾病的到来 1、内裤出现异味 阴道有异味是阴道分泌物不正常的原因导致的，在日常生活中，女性朋友出现这一现象，要提高警惕，这很可能是阴道炎的早期前兆，同时也不能忽略掉其他疾病的可能性。 2、内裤上白带多、颜色重 如果内存上出现大量白带，且颜色为黄色、脓性、泡沫状，此类情况是以滴虫性阴道炎、淋病为常见，亦可见于慢性宫颈炎、老年性阴道炎或子宫内膜炎等。  专家表示：如果遇到持续阴道出血后，阴道流出大量脓性恶臭白带，应首先考虑晚期子宫颈癌，子宫内膜癌或粘膜下肌瘤伴感染，阵发性排出者应注意有输卵管癌的可能。 女人如何保养子宫？ 1、熏艾 自己购买一些艾条来进行熏艾，是一个治疗宫寒的好方法。一般选取两个穴位：肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴。用艾条每日熏烤30分钟，长期坚持就可以有效，另外的还有植物性内置剂，都能较好的解除宫寒，从而预防妇科疾病。  2、补血养气 《黄帝内经》记载：“气血失和，百病乃变化而生” 、“气血充盈，百病不生”。女性喝粥是最好的美容养颜之法，但想要补气血，也要选对食材。黑米是一种药食兼用的大米，源其具有很好的滋补作用和药用价值，因此被称为“补血米”、“长寿米”；我国民间有“逢黑必补”之说。  黑米搭配补气养血的中草药效果更佳，用芡实、茯苓、豌豆、黑豆、覆盆子、山药与黑米共同熬制成云茯黑米糊，吃的时候取几勺加入温开水搅拌均匀就好，简单方便。长期食用云茯黑米糊补足女性气血、还能抗衰老。 3、游泳 游泳全身心运动，是锻炼子宫的最有效运动方式。调查显示，每周游泳两小时，宫缩力量就能提高一成以上。宫缩力量增强不仅可以减轻痛经、减缓经期前后腰酸背痛，还能让你将来的分娩也变得轻松许多。  |
|
|
