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既然不同的嗓音类型、不同的歌唱声音对歌唱时的头位置会产生不同的要求，那么，每一位声乐学习者，在声乐训练中，都必须根据自己的嗓音类型、声音特点和所追求的最佳声音形象，尽快确定和掌握最符合自己歌唱发声规律的理想的喉头位置和状态。 对于那些歌唱发声时习惯提高喉头的歌唱者来说可以通过以下多种练习，尽快掌握科学的歌唱方法，建立正确的发声状态，理想而稳定的喉头位置和状态便会逐渐获得。 （—）保持哈欠状态 人在打哈欠时，喉头总是呈下降状态并处于较低位置。只要保持打哈欠时喉头的位置和状态去歌唱，就会使喉头始终处于较低而稳定的位置不变。歌唱练习中，做哈欠练习要和吸气练习结合起来。每做一次练习都要让自然的哈欠状态保持几秒种，细心体会和感觉此时喉头的准确位置。 这时你会发现随着气息的吸入，喉咙呈自然开放状态，颈部下端的肌肉会向下和向左右两侧产生一种拉力，这种拉力只要不消失，喉头的下降状态就不会改变。与此同时，小舌上收，软口盖抬起，口、喉咽腔上下拉长，咽壁(尤其是后咽壁)挺紧，鼻咽腔随之打开。伴随打哈欠所出现的以上各种状态，是歌唱发声所必须保持的科学状态。 （二）打开喉咙 歌唱发声中，保持喉咙的开放和通畅状态，不但能够克服挤压喉头、收紧喉咙等毛病，而且对建立并稳定最佳的喉头泣置和状态也会起到重要作用。 (三）掌握低位发声方法 在歌唱时如若没有正确的吐字、发声机制作保障，那么，通过练习所掌握的自然哈欠状态和开放的喉咙状态以及正确的喉位便会难以保持。所谓正确的吐字、发声机制，主要是指低位方法。低位发声方法不但能够促使气息功能的正常发挥，确保开放和通畅。 |
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