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为了让宝宝健健康康地成长，当父母时时刻刻无不战战兢兢，害怕孩子生病就像太监怕皇帝发怒一样。防止病从口入，注意孩子的饮食干净卫生合理是一方面，但是小孩的脾胃功能先天不强，就很容易积食，也很容易腹泻，同样的东西，有的孩子吃了没事，有的孩子吃了就要拉肚子生病，这就是体质的差异。 怎样增强宝宝的体质呢，下面有两种方法，想增强宝宝体质的都可以学起来。 1.摩腹，主要治疗各种胃肠道不适。孩子吃过饭或者喝奶后半小时，顺时针轻柔的带动皮肤以每分钟30圈的速度摩腹。临睡前摩腹，可以健脾胃，帮助消化，并有帮助睡眠的作用。 2.捏脊，孩子取卧位，拇指食指合力夹住肌肉提起，拇指在前，食指在后，然后拇指向后捻，食指向前推，从长强（尾骨端下）到大椎穴（脖子后脊椎，低头最大那块骨头下边的位置），连续3次，然后捏两下提一下连续6遍，每天一次。操作时，室内保持恒温，捏完后及时给宝宝穿好衣服，防止感冒。捏脊可以改善食欲，调理肠胃蠕动，促进消化吸收，提高抵抗力，从而减少疾病的发生，如果不明白可以私信我。  |
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