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李崇军/文 摘自《辩证养心》文稿 乐观养心让人更加注重“用心”、“用情”做人做事。 乐观养心让人更加注重控制情绪、释放情感、保持良好心态。 乐观养心让人更加注重用较好的心态、观念或方式方法处理矛盾问题。 乐观养心让人有健康的心理、豁达的心境、乐观的心态、喜悦的心情、快乐的人生。 为了搞好乐观养心，我们先来看一个寓言故事《快乐的秘诀》。 有一个富人，背着许多金银珠宝去远方寻找快乐，可是走遍了千山万水也没有找到。 一天，一位上褴褛的农夫唱着山歌走过来。富人像农夫讨教快乐的秘诀，农夫笑着说：“那里有什么秘诀，只要你把背着的东西放下就可以。” 富人幕然醒悟——自己背着那么沉的金银珠宝，腰都快被压弯了，而且住店怕偷，行路怕抢，成天忧心忡忡，惊魂不定，怎么能快乐呢？ 很多时候,不是快乐离我们太远,而是我们根本不知道自己和快乐之间的距离;不是快乐太难,而是我们活得不够简单——这就是快乐的秘诀。 《快乐的秘诀》故事告诉人们快乐的秘诀——“放下”。 《快乐的秘诀》故事给人启示：快乐人生关键不在于“富有”而在于“放下”。 《快乐的秘诀》故事给人启迪：为了“富有”使人得不偿失而活得很累，知道“放下”使人有得有失而活得快乐。 在现实生活中，人们要想快乐就要处理好得失矛盾，中国古人在处理得失问题上有个智慧就是“舍得”，“舍得”的意思就是“放下”。 在现实生活中，人们要想处理好得失矛盾，就要乐观地对待得失，不要患得患失、斤斤计较，尤其在得到较多的时候要“舍得”或“放下”，如古代思想家老子提出了“功成身退”、“不争为争”、“不为而为”等辩证观点。 在现实生活中，人们要想快乐人生，关键在于自己的心态，重要在于自己的思想，主要在于自己的为人处事方式方法，如果一个人的心态是乐观的，思想是辩证的，为人处事方式方法是“舍得”或“放下”，那么，这个人的人生就一定是快乐的。 在现实生活中，人们要想有乐观心态，就要把乐观作为养心的一个理念，心怀乐观，保持乐观心态，搞好乐观养心。
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