夏天湿气重，睡觉前用这种“水”泡脚，排除湿气一身轻松

湿为长夏的主气，长夏即农历六月，时值夏秋之交。

若湿气淫胜，伤人致病，则为湿邪。湿邪为病，长夏居多，不记事祛湿，就会留在身体里，无法排出，对身体造成不可逆的伤害，最终演化为各种急、慢性疾病。

夏天，除了天气炎热，让人们更难受的是疲惫困乏、四肢酸软、食欲减退等不适，这就是中医所说的湿气问题。

湿气重最常见的表现就是引起长痘痘，因为湿气会引起内分泌的失衡，造成脸上油腻，从而引起痘痘。

除此之外，湿气重的人还会出现困倦、身体四肢沉重、没有食欲、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服等症状，严重的会导致肠胃炎，所以需要及时祛湿……

下面推荐一种药，帮大家祛湿，早日恢复元气满满。

在我们的日常生活当中，藿香正气水是一种家庭常备的药物。很多时候，我们都可以用藿香正气水来缓解身体出现的不适症状。

通过藿香正气水泡脚的方式，也是可以排出一些湿气的。

那么藿香正气水去湿气的效果好不好呢？下面让我们具体来看看吧！

藿香正气水散解暑去湿，通过中药芳香疗法，把人体中暑后“内湿外热”的封闭病理体系打开，挥散掉体内的湿气、体外的热气，让五脏六腑的运行功能恢复正常。

藿香正气水的作用与功效

要是喝醉了，也可以喝点藿香正气水，人喝过劲了，会呕吐、恶心，头疼好几天，不想吃东西，象病了一样，喝点藿香正气水，不但可以醒酒，还能促进食欲，精神也会很快恢复的。

▲湿疹：

每日用温水清洗患处后，直接用藿香正气水外涂患处，每天3—5次，连用3—5天。

▲蚊虫叮咬：

夏日若不慎被蚊虫“侵袭”，可用藿香正气水外涂患处，半小时左右可减轻或消除瘙痒感。

▲慢性荨麻疹：

可口服藿香正气水10毫升，每日3次，连服2周为1疗程(若伴有喉头水肿、休克、发热者、近2周来曾用过皮质激素治疗者以及阴虚火旺者不宜采用此方法)。

▲疖：

现代医学认为是葡萄球菌感染所致。而藿香正气水方中的紫苏等成分有抑制葡萄球菌的作用，用棉签蘸藿香正气水1日多次涂擦患部。

▲头癣、手足癣、灰指甲：

藿香正气水中的藿香、紫苏、白芷、桔梗分别对多种致病真菌有较强的抑制作用，故而对头癣、手足癣、灰指甲有较好的疗效。用藿香正气水涂擦患处，每日1—2次，亦可多搽几次。5天为1疗程，一般1—2个疗程即可见效。

▲外痔：

每次用藿香正气水2支加凉开水1000毫升，以药棉擦洗，每日2次。在炎症期发作时有消炎止痛之作用。

▲晕车晕船：

乘坐车、船前，可用药棉蘸取藿香正气水敷于肚脐内，在乘车前5分钟口服一支藿香正气水(儿童酌减)，可预防晕车晕船。

应当注意，藿香正气水也有不良反应，如个别患者服用本品后出现过敏性皮疹、过敏性休克、过敏性紫癜以及心动过速等不良反应。

因此，使用本药时要注意用药安全，特别是有过敏体质者，最好在医生的指导下服用。