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七月八月，是什么好日子？ 学生的暑假天堂。 成人的海边假期。 但每年度假最危险的事之一，也在这个季节发生： 溺水。 它是中小学生意外死亡的“第一杀手”，暑假是它“作案”的高发期： 据国家卫计委和公安部的统计，每年约有5.7万人死于溺水，其中少年儿童溺水死亡人数占56.04%。 也就是说—— 全国平均每天，快乐玩耍的孩子里，就有88个因溺水死亡。 更让Sir担心的是，我们很多人理解的溺水…… 居然是错的！ 有多少人见过真实的溺水？ Sir打赌90%的人没见过……我们对溺水的刻板印象，大多来源于影视作品。 不信下面你猜猜—— 溺水后，人总会慌张大喊、胡乱挥手吗？ 《鲨海》 如果是不会游泳的人，会乱蹬乱扒，动静很大吗？ 《极光之恋》里的马克应该不会游泳，他演溺水演得很像会游泳…… 还有溺水后，人是不是面朝下，躯体水平浮于水面？ 《禁闭岛》 下沉时，是不是会张大嘴、使劲拽拉他人，还在水下吐一堆气泡？ 《泰坦尼克号》 好，先不揭晓。 你再猜猜，“溺水后怎么救人”才对？ 《我的少女时代》 上岸后，是不是马上做人工呼吸，然后在胸上“温柔地”压两下？ 《太阳的后裔》 要是力气不够没法救上岸，“水里送气”是不是也可行？ 《白蛇传说》 如果你觉得，好像就是这样啊没毛病。 那Sir会告诉你—— 基本全错！ 要是现实中这样操作，分分钟耽误宝贵的救助时机。 先来一张击碎三观的图吧—— 真正的溺水，是这个姿势！ 如果岸上人看到了，十有八九会以为溺水者没事，只是浮在水中玩。 站着？ 或是调皮地在走太空步？ 大家当然不会担心，因为起码……“头还在水面上呢”！ 但其实，这种姿势已经万分危急。 再看一张—— 图可能有点不直观，但它想表达的是： 溺水的人未必一定会惊慌，反而可能看起来“相对正常”。 所以到底什么是溺水？ 怎样才是正确的抢救？ 下面，Sir将结合电影画面，给大家做出正确示范（毕竟，有些电影还是尊重常识的）。 选好地点。 千万不要让孩子到不熟悉、无安全设施的水域游泳。 比如水库、池塘、河流、湖泊…… 城市中的游泳池、水上乐园也并非100%安全，一定要选配有专业救生员的。 当人遇到危险，一名有专业资格的救生员，比什么亲人都可靠。
《海滩游侠》又养眼，又传播正确救助理念，你和家人为什么还不看？ 穿好泳衣。 泳衣当然不只是用来秀的！ 它是安全的保障知道吗？ 尽量别穿日常衣服下水，特别是牛仔裤，因为吸水后会变沉重。 《孤岛惊魂》中的大幂幂，就是正确示范。
做好热身。 热身都懂。 但用少量冷水先冲洗一下躯干和四肢……很多人没这个习惯。 （身体适应了水温，才能避免出现头晕、心慌、抽筋等现象。）
《五个扑水少年》 孩子下水，很多家长以为只要守在泳池边，就万事大吉——错。 认为孩子有危险自然会大声呼救——错。 这些“自以为”，导致了悲剧频频发生。 别不信，我们用数据说话—— 在儿童溺水死亡案例中，有50%以上的家长其实距离很近，就在孩子两三米范围内。
就因为不懂“什么是溺水”，导致错过了最佳抢救时间。 那么，如何正确辨别溺水者呢？ 首先，真正的溺水是无声的。 溺水者会拼命把头伸出水面，只能忙着呼吸，根本来不及喊救命。 电影《少年Pi的奇幻漂流》里的溺水戏，就相对真实。
《少年pi的奇幻漂流》 所以，没听到呼救，绝不代表他没危险。 此外还有姿势。 很多家长不知道： 溺水初期，溺水者是站立水中的。 因为无法用四肢找到支撑点，所以只能保持直立。 眼神呆滞，无法专注，头发可能会盖住额头和眼睛，嘴巴半闭，很难挥臂或呼救，挣扎的姿态，看起来像在水中“爬楼梯”。 别以为他在玩水，其实他在垂死挣扎。
看到这种情况，要第一时间大声问询。 如果溺水者没反应，宁可判断错误，也要马上行动。 先说自救。 溺水发生的过程，比电影里看到的快多了。 从开始溺水到窒息，一般不会超过5分钟。 但！ 前1-2分钟，是“自救”的黄金期。 （学会这两分钟的动作至关重要，哪怕不能自救成功，也能延长等待救援的时间） 首先，保持冷静—— 不要挣扎，不要张嘴。 正确动作是： 第一时间，不是呼吸，而是不呼吸。 先屏住呼吸，使身体浮起。 四肢放松，尽可能把头向后仰，露出面部，保持仰泳姿态“躺”在水面。 待身体逐渐稳定后，再开始调整呼吸，作出下一步应对—— 尝试呼救，或等体力恢复后游回岸边。 如果需要长时间等救援，而且水面风大浪大，那么可以采用另一种姿势—— “水母漂”。
吸气后，四肢自然下垂，身体俯漂在水面。 需要换气时，双手向下、向外划水，顺势抬头呼吸，然后闭气低头，恢复姿势。 这个姿势可以帮人最大程度保留体力，保证呼吸。 顺便回答几个“附加危险题”—— 1、如果抽筋了怎么办？ 调整好呼吸后，用手握住抽筋肢体的远端（腿抽筋，就把头潜入水中用手握住脚掌），做反复屈伸运动，可缓解痉挛。
动图来源：b站@寅喵虎丶 |
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