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一 生活一地鸡毛 我是豫清净，2015年，我背着先生给亲戚担保，亲戚无力还款，给我家带来了灾难性的打击，差点家庭破裂。 家里房产和存款都被冻结，债主到家里闹事，走到大街上还会被跟踪限制自由，我们全家好长时间都生活在恐惧和耻辱当中。 我和先生的关系降到冰点，由吵闹到冷战，最后成了同一屋檐下的陌生人，几天不说一句话。 儿子儿媳吵闹不断，经常大打出手，一次儿子儿媳打了一架后，儿子余怒未消，用自己的手把车玻璃砸了个粉粹，手臂鲜血淋漓。 我的小孙女吓得不知所措，哇哇大哭，儿媳离家出走，先生暴跳如雷……这个家究竟是怎么了？ 二 不堪重负的我 我把自己封闭起来，几乎与外界隔绝，没出过家门，不接电话，不在朋友圈发消息。 整天在后悔、内疚、自责、恐惧中熬日子，生不如死，我的体重一度达到一百六十斤。 “豫-清净”辟谷前照片 后来我在朋友圈看到好友发消息说“今天是辟谷第二天”，不由得怦然心动。在她的指导下我进行了两次辟谷，共15天。 第一次复食后几年的腰痛好了，第二次复食后疼痛的左肩也好多了，可是身体的疼痛好点了，心灵的折磨却一点没少。 直到2016年3月，我才正式与辟谷结缘。 “豫-清净”辟谷后照片（逆生长！） 在喝风我遇到颠覆三观的理念：一个人首先要足够爱自己才能够爱别人，一个女人对家庭最大的贡献是什么也不做，我不太懂，只能努力学习。 三 不颠覆无新生 我把自己浸泡在喝风论坛里，通过几个月的学习，在家通过接信息进行了三次辟谷，身心和家庭都发生了很大的变化。 一、学会爱自己 我平时就是个爱看自己缺点和不足的人，现在家庭的变故都是因我而起，我更是想死的心都有了，这时候说爱自己真难。 后来通过学习大爱健身法，反复听，早晚跑步时喊着自己的名字在心里大声对自己不停地说，你是最棒的，我爱你，自信心很快回来了。 “豫-清净”（右）辟谷后美照 二、学会爱家人 在论坛学习中我看到一句话：家庭关系中夫妻关系是最主要的，夫妻关系好了这个家庭就稳定了，怎样改变和先生的关系呢？
对着这几条优点，越看越觉得先生棒， 我要是每天把先生的优点看一遍，发现新的随时补充，先生在我心中的形象岂不就越来越高大。 先生看过内容后平淡地说：这不重要，可颤抖的手没掩饰住他内心的波涛汹涌，我乘机向先生承认错误。 四 对不起，我爱你 这是几十年来破天荒头一次啊！以前我自认为很优秀，从来没有把先生放在眼里过，要我和他认错真的太难了！ 但是现在，我迈出了这一步，迈出了和先生拉近距离的第一步。 “豫-清净”辟谷后与孙女合照 之后的日子里，我慢慢改掉对先生的不屑和不服气，不再为“不关我的事的事”与先生争执，不去事事证明我是对的，他是错的。 家庭的谐幸福才是我们共同的目的，先生已经很优秀了，我为什么非要去挑刺呢？ 我和先生的关系慢慢地改善，家里的吵闹逐渐少了，笑声多了起来。 五 幸福的真谛 一个女人对家庭的最大的贡献就是什么也不做，什么都不做就是修德，乍听起来没有道理的一句话，蕴含的是幸福的真谛。
我在家真的什么都不做了，只用真诚的眼光欣赏先生，先生越来越棒，我们的关系也越来越好了。 我们关系改善之后，儿子和儿媳的关系也好了起来，现在家里充满了欢乐，和和美美，尽享天伦之乐。 “豫-清净”与先生带孙女到海边玩 先生还对我说，钱算什么？我们一家快快乐乐才是最重要的，没有过不去的坎。结果不久后，亲戚的企业有了很大的起色，欠款也还得差不多了。 六 你才是源泉 原以为我这么高傲的人，爱上老公，接纳老公是非常难的一件事情。 其实，都是源于我的不自信自爱，爱上自己的同时，就拥有了爱别人的能力。 塞翁失马焉知非福，痛苦就是幸福，黑暗就是光明，灾难就是对我们的提醒！ 不要试图改变任何人，你是一切的源泉，当自己快乐了，世界就会快乐起来。 |
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