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胃不适，你会怎么办？不少人会选择上医院检查，因为这样稳当放心，而也有很多人因为怕麻烦，拍花钱，就直接不管，直到受不了为止，再有些人就是担心胃有事情，但同样是怕花钱，怕麻烦，于是选择在药店买药吃，认为这个方法又简单又放心，这样，不适症状很快就获得了舒缓。 但是这种做法是不可取的，不单单会耽误病症，更加会诱发相关病症，如变化为慢性胃炎、胃溃疡等。最终钱花了，病没好，一辈子要与胃病抗争。  患有胃病要注意以下4点 1、少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。 2、少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。 3、注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。 4、避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。  胃病光靠西药不行，重在调养。其中有一些日常偏方就是特别不错的选择。 一、红枣泡水 制作方法：将饱满的大枣洗净，放锅里炒脆，至外皮黑而不焦。 应用方法：每日早、中、晚间，取三、四个掰开，开水冲泡，待水的颜色变黄后饮用。 功效：改善胃口，舒缓胃溃疡。 温馨警示，此种方法制作繁锁，必须大家花必须时间，并且需一直坚持才可以看到效果。 二、花生油+蜂蜜 材料：花生油1两，蜂蜜3两 应用方法：将花生油烧开，然后倒进盛有3两蜂蜜的碗中，早晚饭前半小时吃一匙。 功效：舒缓胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡征兆 注：此方法起码需坚持1个月后才可以看到效果。烧花生油时还需重视安全，以免被烫伤。  三、香油炸姜 材料：姜、白糖、香油 制作方法：鲜姜洗净，切片，趁湿沾上白糖，放入烧至六七分热的香油里，两面稍炸变色为止。 食用方法：每顿饭前趁热食用，每次两片。 功效：舒缓胃寒、胃痛，暖胃。 注：需一直坚持，加上油温要控制好，不然气温过热其营养物质成分会被损害，达不到预期效果。 无论应用之后哪种方法，调养胃溃疡或是其他胃病，都必须尽量忌食辛辣食物，少饮酒，少吸烟，养成良好的生活作息，不暴饮暴食，适度锻炼，加强体质。 更多健康资讯，欢迎订阅微信公众号：健康新攻略（jiank330） |
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