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不用洗牙,教你5分钟消灭牙垢!

 感王 2018-07-20

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除了洗牙,其他消灭牙垢方法你知道么?健康养生告诉你,学会这7种方法分分钟秒杀牙垢!

  1.草莓+发酵粉

  材料:草莓一颗,发酵粉1/2茶匙。将草莓碾成糊状,与发酵粉充分混合,用牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面,5分钟后将混合物刷掉、漱口。

  草莓中含有的苹果酸可以作为一种收放剂。清除牙齿表面的污点。当与发酵粉混合时,它就成为一种天然的牙齿清洁剂,可以去除咖啡,红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。

  2、橘子皮

  把桔子皮晒干,磨粉,和牙膏混在一起刷牙。

  3、食醋

  家里的食醋(陈醋、白醋)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉,刷牙。但是就是牙齿会觉得非常的酸、麻(感觉会持续2分钟左右),大约2个月左右一次。有紧急救急的方法(如出门约会前,发现牙齿好黄),还可以除口臭。

  4、柠檬汁

  刷完牙后,沾柠檬汁擦每一颗牙齿。

  5、酵母粉

  刷牙时,在牙刷上用点酵母粉。

  6、生花生

  生花生嚼碎,不要吞下去,拿花生屑当牙膏刷牙。

  7、乌贼的骨头

  乌贼身体里有块大骨头,是白色的,可以碾碎放在牙刷上当牙膏使用。

  附上正确的刷牙方法

  1.先刷牙齿外表面

  将牙刷的刷毛与牙齿表面成45度,斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处,轻轻做小圆弧状来回刷,上排的牙齿向下、下排的牙齿往上轻刷。

  2.刷牙齿咬合面

  平握牙刷,力度适中来回刷牙齿咬合面,分别深入清洁牙面及牙间缝隙。

  3.刷牙齿内侧面

  竖起牙刷,利用牙刷前端的动感刷毛轻柔地上下清洁牙齿内表面。

  4.轻刷舌头表面

  由内向外轻轻去除食物残渣及细菌。


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