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编者按：为加强同学们的气功科学理论水平，江西中医药大学章文春教授带领气功科学研究所的研究生们正在进行暑期读书活动，对江西中医药大学特聘教授庞鹤鸣教授著的《混元整体理论》、《针灸心法浅谈》等书进行深入的学习，以下为邢欢同学的读书体会。 邢欢同学 混元整体理论认为，意识活动是意元体这种特殊物质的活动状态，是意元体内部的运动内容及其运动过程。意元体的变化有初始意元体、自我意元体、偏执意元体、圆满意元体和浑化意元体，但是这些变化也不是意元体本体的变化，实际上是意元体中参照系的变化。其中，自我意元体在胎儿出生以后形成。它是一种自我感觉，也是有一定力量的真实存在。而这个力量又叫意识力——是由物质力与生命力变化而来的“信息结合力”。看到“意识力”时我马上想到的是“意志力”这个词。再看后面庞教授的讲解，发现原来指的就是意志力。 章老师经常说磨练意志对练功很重要。说明意志力对我们练功起到重要的作用。最初我的理解是意志力坚定的人可以更好的集中注意力，这样就可以更好的调节“神”，让神可以去调控形气，可以更容易的做到形气神三位一体，从而实现生命的自我优化。但是再次学习混元整体理论后发现我的理解太局限，原来这个意识力的重要性庞老师早已在书中解释，强调了它具有一定的力量。再联系书中的其他内容，我的思考有如下。 首先“意识力”这个词书中讲述自我意元体时有提到，但是讲述其他几种意元体时没有提到。那么它只是在自我意元体阶段吗？我认为意识力应该是存在于意元体的不同变化阶段的。意元体是在胎儿发育过程中脑细胞发育到相当成熟时开始呈现出来的，这时的意元体虽然处在无识无知、无分无别、最原始的均匀态，但是已经有了物质特性和生命特性，已经有了变化出“信息结合力”的基础，它的存在我认为是在意元体的本体。 所以在这个最初，也是意元体的初始阶段就应该已经产生了这个“信息结合力”。而后来意元体的变化是初始意元体中加入了参照系的内容以及参照系发生的不同变化。所以这个“信息结合力”应该是一直存在的。书中说练气功是让意元体中的参照系增添新内容，从而可以更全面和完善的处理人体生命与大自然的关系，由此让意识的偏执现象得到克服。所以在意元体的不同变化中信息结合力存在但是应该是变化着的。 另外意识活动与意元体的必然联系让我们又可以从意识活动出发来理解意识力。意识活动的内容多样，分类方式多样，其中可以将意识活动分为外向性意识活动和内向性意识活动。我们练功的时候强调内向性运用意识，意识和形体结合，和气结合。书中讲述的内向性意识活动的两层含义是：一是把意识活动的内容集中、单一化，即把游移不定的万千思绪简化、归一，把外延之意识活动内聚；二是意识活动的对象指向人体生命自身（包括形体、气脉等），进而指向意元体自身使气内敛，进而得到涵养、强化，增强意识活动统帅生命活动的能力。 所以练气功的时候要求精神集中，意识活动单一，只集中在一个单一的事物上，这样让神返到身中，神收即气也就收到身体里面，和人的生命活动结合了。但是往往难度在于精神不易集中，容易胡思乱想，出现各种杂念，很难意识定在那儿。可是意志力强的人可以更容易做到这一点。庞教授举过一个例子说一个长期做实验但没有练过气功的科学家给癌细胞做意识干预，癌细胞的杀死率远高于练气功多年的气功师。 为什么会这样？原因就在于这个科学家因为长期的做实验已经磨练了意志，可以更容易的集中意识，意识单一化。也就是说他没有练功，但是他的工作经历让他的“信息结合力”变得强大，从而改变着意元体和参照系。其实就“信息结合力”的字面意思而言，我认为可以理解为是人自身的意识和信息的结合能力增强，从而可以更容易通过意识活动让信息作用于某个事物中让其发生改变。所以练功练意志，其实就是在练这个“信息结合力”。庞教授说的很明确，它有力量。所以练功到某一程度后这个力量就强化了，人可以自如的运用这个力量作用于自身生命和外界事物。 当然这个力量不能忽视的重点还有混元气的作用。意识活动体性的特殊性是能聚混元气，聚混元气成形。意识对外界的作用机制有两点：一是意识活动是混元气转化成特定的能量形式和外界事物发生作用；二是意识活动直接和客观事物的整体时空结构发生作用，使之发生变化。所以气是意识活动产生力量的关键之一。 另外意念活动的专一程度、对目标选择的精确度、意元体的灵明程度和主观愿望是影响意识活动对事物作用的重要因素。这几点都和意识力、气密切相关。意识力强更容易实现意念活动的专一，意识力容易集中了也就容易让意识精确地选择目的物，集中所有信息和集聚能量到目标物，其效果也变得更好。一般意志力强的更容易让精神定静，让意元体受到复杂的意识活动的干扰减少，其灵敏度提高。 意元体的灵明程度提高，实质上其中的混元气也已经越细腻、均匀。意元体的各种特性也更容易展现。主观愿望的重要性在于它是意识活动的发轫动力，这和我们常说的主观能动性结合起来就更容易理解点。我的还有一个理解是，如果没有主观愿望，你就没有运用意识调动气的主动性。你没有那个念头，就产生不了信息结构序，没有信息可以作用到生命活动中，意念的发轫活动根本产生不了。就比如一个发动机，如果没有人一开始去发动它，它怎么可以动起来呢。 所以综上观点，我认为对于练气功的初学者可以把练功的关键先简单的总结为——要有主动性、要练好意识力、要体察气。 来源：江西中医药大学气功科学研究所 |
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