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尿毒症又称为肾衰竭晚期，属于肾脏受损到一定程度所致。尿毒症目前没有很好的治疗方法，唯一的方法就是割肾、换肾，但是无论什么治疗，效果都不是很理想。尿毒症并非原发疾病，其主要是由一系列的疾病发展而来，想要避免尿毒症的发生，就要谨防4种疾病！ 4种疾病是诱发尿毒症“杀手”，希望你一个都没有诱因1：高血压——导致肾小球硬化 患有高血压的患者，容易出现血尿、尿泡沫（尿蛋白），这是因为长期高血压让肾小球变硬，其透过性变差，使得血液透过肾小球时受阻，直接导致肾功能下降，为尿毒症埋下祸根。 诱因2：糖尿病——导致肾小球基底膜变厚 糖尿病的致病原因和高血压的很相似，血液中血糖含量过高，也会增加肾脏的负担，本身长期糖尿病就会导致糖尿病肾病，主因都是肾小球动脉硬化，肾小球的基底膜变厚，从而影响滤过率。 诱因3：先天性肾病——先天性肾功能不全 先天性肾脏，如多囊肾，马蹄肾等疾病，先天疾病改变了肾脏的形状，使得肾功能存在障碍，这是比较无奈的问题，难以避免。 诱因4：肾脏疾病——肾小球发炎 肾脏发生疾病，如肾小球发炎等，对肾脏功能的影响很大，毕竟肾小球是肾脏过滤血液生成尿液的关键部位，如果肾小球一直“罢工”，就容易发展为慢性肾炎，进而就可导致尿毒症。 其实，只要是能够影响肾脏功能的疾病，都能够造成尿毒症，上面的4种疾病只是最为常见的。可见，想要避免尿毒症，还需肾脏本身功能够强才可，不然任何疾病都会对肾脏造成影响。 怎么才能拥有强壮的肾脏？会吃很重要！吃什么能补肾？中医认为，黑入肾经，因此黑色食物能补肾。常见的黑色补肾食物有黑米、黑芝麻、黑枣、黑豆、桑葚、紫薯等等。 ①黑米：有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效；适用于目眩、腰膝酸软、肾虚水肿等症。 ②黑豆：肾之谷，有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，尤其适合肾虚、肾气不足的人群； ③黑芝麻：补肝肾，润五脏，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。 ④桑葚：可鲜食，可入药，有养肝固肾、乌发明目、健体美颜、健脾胃，助消化、防癌抗癌等功效。 补肾的食物真的很多，但是单吃往往效果不佳，因此营养专家建议搭配食用，如桃荷三黑粉，集合了12种补肾食材，包括黑芝麻、黑豆、黑米、豌豆、荷包豆、紫薯、山药、芡实、核桃、枸杞、桑葚、冰糖等，各取10g，用破壁机打磨成粉食用，大大提高营养吸收率。 桃荷三黑粉，每次取10g左右加水冲泡食用即可，很简单，长期食用也不担心，都是常吃的食物。将补肾食材搭配食用可使得补肾更加全面，效果更加明显，而且在补肾的同时，还可提高免疫力、延缓衰老、美容养颜，是比较实在的养生食品。 |
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