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作者介绍： 微博@柠檬书叶 SJTUer · 记录光影与时间碎片 👸🏻号:柠檬书叶 想想自己中学时代的暑假，实在记不起做了些什么。 每天上会儿网看看电视，不紧不慢地耗着。趁假期最后几天把没完成的作业赶一赶，好像暑假也就这样过去了。 夏天结束，发现自己真正行动并且坚持完成的事项寥寥无几。 上大学之后才明白，能自由安排的暑假真的不多了。过一个就少一个。 于是才想要好好记录这段日子，认真对待这五十来个等待被填满的朝夕。 可是暑假做什么呢？假期里能做和想做的事情都太多了。比如看电影、学英语、运动瘦身、预习课程、实习兼职、出门旅行等等。 从17年暑假开始，自己用Bujo列清单和Tracker每日追踪的方式来规划这段日子，于是度过了学生时代最充实难忘的夏天。（可能也是因为保研吧）。 所以下面就分享自己用了两年的方法，希望能够帮助到大家规划自己的暑期小日常～
三个任务 + 一次旅行首先明确假期最重要的三个任务。 根据自己的能力，可以适当增加，但最多别超过五个。 关于三个主要任务的确定，需要结合自己的具体情况，包括兴趣爱好以及阶段性学习目标等等。
比如大学前两年可以多参加竞赛，掌握更多专业技能。到了大三末期和大四之后，可以尝试实习等等。 去年大三的暑假，我拟定三个任务依次是CTCSOL、论文发表和复习专业课。虽然没有百分之百完成计划，但总的来说也算是问心无愧了。👇🏻 自制暑期日历标识考试日期⬇ 总之，可以尽量利用暑期了解课本之外的知识技能。
由于今年暑假比较特殊，是间于本科到研究生之间的过渡阶段。虽然同样给自己划定了三个任务，但是内容已经完全不同了。 一是实习，了解教育行业和职场知识。 二是复习，为开学生活做准备。 三是练琴，因为我们专业要求一定的中国传统才艺🤦 明确假期的三个“主要矛盾”以后，一切都会好办很多。
学习任务完成后，就可以出去旅行啦✈（我一般选择假期快结束时出去玩，就很少遇见景点里的人从众～）
趁假期出门旅行一次去年暑假的时候，就有小伙伴在微博评论我，“怎么总是快开学才出去玩”。 一方面可以看出这位小伙伴关注我好久了（表示感激），另一方面我真的确实是这样的。💬 喜欢把学习任务完成再出门，然后尽情享受这种随心所欲放飞自我的感觉～ 看看山，看看海，看看日出日落。 把教科书里熟悉又陌生的地理名词，变成自己脚下的一方土地，是特别舒适和愉悦的体验。
将三个主要任务进行反复细化在三个任务确定完毕后，我们可以在此基础上细化为子任务，并把一次旅行作为对自己的奖励。 比如计划学习专业课，最好先将待读书目和视频课程清单列出来。 如果是要准备一场技能考试，就要练真题、看教材或者辅导书以及建立相关错题本。 把细化的任务列出清单，然后分配到每一天的时间中。
老子说，“合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土。” 不断把总任务切分成子任务，融入每一天的Routine之中，渐渐地就会发现目标已经越来越近了～👇🏻
去年给自己规定了每天记恋词1个Unit，今年给自己规定每天看一章语言学和教学法的专业书。 因为当时还没有买国誉时间轴，所以自己就动手自己画了起来。今年暑假计划就直接和时间轴结合在了一起。
To Do和时间轴就直接结合在一起👇🏻 （其实像以前那样自己画也很有意思）
利用Tracker每日追踪❕除了三个总任务外，我们肯定还有别的想完成的次任务。 比如我最想要实习、练琴和复习专业课，但是我也希望自己能够利用暑假好好运动瘦身，还希望自己调整作息，改掉晚睡的毛病。 但运动和作息都是要坚持才能够养成的生活习惯。 那么我们就可以单独列一个日程Tracker，把这些次任务归档进行追踪，目的是迫使自己坚持下去。
（起床时间写进了时间轴，Tracker里就没有单独追踪啦）
自己的Tracker一般是针对习惯养成类的，比如背诵诗歌、运动瘦身、早睡早起等。 规定每天背1首诗、每天运动30分钟或者每天最迟多久起床。 通过Tracker就清楚地可以看到自己是哪天偷懒了。
附上自己的暑期作息，供大家参考～
八小时内都在处理自己实习时段的业务～ 上班前的清晨和睡觉前晚上的空隙就可以用来给自己充电🔋（书是最好的催眠剂…
写在最后✍小时候摇头晃脑地背着“花有重开日，人无再少年”，却没有真正懂得时间是最宝贵的财富。 长大之后，沿着既定的方向走完脚下的路，才会发现日子在认真反思中也变得更稳更美好了。
如果真的想要虚度时光，也把它放在可爱的人和热爱的事身上吧~ 和家人边喝果汁边吃甜皮鸭 或者宅在床上追综艺，吹着风扇喝着冰粥 和喜欢的人牵手到江边散步，让风静止所有的负面情绪
乐意用时间去浇灌美好，都不是浪掷 发自内心的快乐，才是真正的充实
希望大家都可以度过充实愉快的夏天:)
感谢作者： |
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