「乒乓找教练」正手拉球进阶必须要练的两个方法！-国球汇

 

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    2018-07-20 10:16

 

@石宁：找教练+正手拉球腰感觉没有转到位，请教练帮忙指正一下，谢谢

   

       

姚晓春教练答球友问.mp3

       

01:39

   

   

来自乒乓国球汇

   
   
   

   

增加两项训练

看了你的视频，感觉你打球的时候很投入，非常好。而且也有一定的基础，我给你的建议：

第一点是要放松，只有先放松才能在接触球时突然加力，提升球的威胁；

第二点就是加强多球训练，多球训练时要注意重心再低一点，发力的方向要多迎前。最重要的是敢于发力，现在打球有一点保守，希望你能突破一下，加强有威胁的拉球训练。好，谢谢！