孩子睡觉爱出汗？这几点不注意，就害惨了宝宝，大部分家长都不知道！

孩子夏天吹着风扇还老

是出汗是因为什么？

孩子为什么脖子和后脑勺多汗？

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果果奶奶：光光老师，我要提问：最近不知道是怎么回事，我家的果果老是爱出汗，就算家里开着空调或是风扇，也是汗流不止，尤其是脖子和后脑勺，最是容易出汗了，这是为什么呢？

开心妈妈：光光老师，我要提问：我家的小开心也是这样，最近老爱出汗，刚开始我们都以为是因为他爱动造成的，结果孩子在睡觉的时候也老出汗，这样是正常的吗？

饺子妈妈：光光老师，我要提问：我家饺子在每天睡前只要喝了牛奶或者是水，晚上就特别爱出汗，尤其是喝完一个小时以后，表现的特别明显，这样是不是代表孩子的体质出现了问题呢？

看着三位家长的提问啊，我大脑迅速的旋转，仔细的提取家长所描述的孩子的症状，终于得到了一个答案，那就是这几个孩子表现出来的症状，都是小儿汗症的基本表现。

那家长就会问了，什么是小儿汗症呢？小儿汗症呢，就是指的孩子出汗不正常的一种病症，如果孩子在安静的状态下，全身或局部出汗过多，或者是大汗淋漓，那就代表着孩子患上了汗症。

像饺子妈妈说的孩子在喝完水或者牛奶，就会出汗，这个是正常的，一般孩子在喝完水和牛奶后，睡后1小时都是会出汗的，只要孩子出汗不是汗珠形式的都是正常的。

小儿汗症的分类

那么说到这里，有家长就会问了，小儿汗症分几个类别呢？光光老师告诉大家，小儿汗症分为两类：

1

自汗：主要表现有孩子不分白天、黑夜，只要稍稍做一下活动就很容易的就出汗。

2

盗汗：主要表现有孩子在睡眠中的时候，特别容易爱出汗，一旦睡醒立马就不出汗了。

像上文中开心妈妈所描述的一个孩子出汗的症状就是典型的孩子盗汗的一个表现，因为孩子明显是睡觉的时候爱出汗一些。

孩子为什么会出汗？

经常很多家长问我，孩子到底为什么会出汗呢？光光老师在这里统一告诉大家：孩子出汗特别多是脾虚的体现，只是孩子全身出汗比胸部以上出汗，脾虚要更严重。

中医讲究阴阳平衡，孩子出汗多是阳比阴多，所以孩子阴虚内热，会呈现出热症，比如脸颊通红、盗汗、怕热、爱踢被子、不爱穿鞋袜等。这些热积累在孩子体内，孩子脾虚无法散热，只有在宝宝睡着之后通过汗液散热。

但是孩子在睡觉的时候，一直在出汗，汗液会带走孩子体内一些微量元素，这样就会造成孩子缺锌、缺钙等微量元素的缺乏，也会导致孩子的脾胃越来越虚弱，造成孩子个子长不高、积食不爱吃饭、营养不良等问题。

孩子汗症的防护与护理

家长要是担心孩子出汗，对孩子体质造成伤害，那光光老师也给大家四个防护和护理的方法。如下：

1

带孩子进行适当的户外活动以及体育锻炼，增强孩子体质。

2

注意孩子的一个病后护理，避免让孩子直接吹风。

3

不要给孩子吃辛辣、爆炒、烧烤、大鱼大肉等食物。

4

注意给孩子勤换衣服、被子，注意孩子的个人卫生，保持皮肤的清洁和干燥。

这个几个护理的方法虽然是比较琐碎，也是常见的一些细节性的问题，但是却是护理小儿汗症的关键方法。