肾乃先天之本，补肾是亘古不变的话题，尤其对于现代男人显得更为重要。现在条件好了，很多男人也是无肉不欢，今天51养生网小编就给大家介绍一个两全的美食，既能吃肉也能壮阳的壮阳肉。
壮阳肉中的战斗机——羊肉
俗话说药补不如食补，中医上更是讲究药食同源，所以男人滋补最好是采取食补的方式进行，中医认为羊肉具有大补的功效，羊肉性质温和而不燥热，具有非常好的滋补身体的效果，可以温补气血，具有非常好的补肾壮阳的功效。
壮阳肉——驴肉
驴肉口感细腻，是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为，驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃（之）起无力等症状。
壮阳肉——泥鳅
中医认为，泥鳅是著名的食疗补品，尤其适于男性，对阳（早）委（泻）有显著疗效。且补而能清，诸病不忌，是泌尿系统疾病患者的上好辅助治疗佳品。
壮阳肉——海马
很多人都知道海马可以壮阳。不过食用的时候尽量选用小海马，大海马和中海马效果太猛，容易导致上火。海马味甘咸、性温，归肾、肝经；具有温肾壮阳，散结消肿的功效；
