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洪兰教授约你见面:第11届中国心理学家大会不见不散!

 Physicist7y0sb 2018-07-22


洪兰教授,台湾中央大学认知神经科学研究所所长。


一九六九年台湾大学毕业后,即赴美留学,取得加州大学实验心理学博士学位。曾在耶鲁大学哈斯金实验室及加州大学尔湾医学院神经科接受博士后训练,之后进入圣地亚哥沙克生物研究所任研究员,并于加州大学河滨校区担任研究教授。


一九九二年回台任教于中正大学心理所;目前为中央大学认知神经科学研究所所长、阳明大学神经科学研究所教授暨认知神经心理学实验室主持人。


洪教授研究、讲学之余,致力科普书籍的译作,曾翻译二十余本生物科技及心理学方面的好书。近年来有感于教育是国家的根本,而阅读是教育的根本,更致力于阅读习惯的推广,足迹遍及台湾各县市城乡及离岛近千所的中小学作推广阅读的演讲。


神秘脑科学解释男女差异


女人和男人到底哪里不一样?男女之间的情绪、沟通表达、第六感甚至是方向感的差异,洪兰教授都将脑科学对于男女之间的研究结果借由风趣的例子重新诠释。科学理论在洪兰教授口中不再无聊,反而是理解男女差异的最佳途径。



洪兰教授在TEDx Taipei演讲


“脑功能完全开发”是错误观念


洪兰教授认为,坊间有很多潜力开发的单位标榜着“人只用了百分之十的脑功能,完全开发之后将会学的更快更好”,这就是一个错误的观念,我们脑部的功能是“用进废退”的。

 

意思是,人的脑是处在一个完全使用的状态之下,当你常常去利用到脑的某个特定功能时,这功能会占去脑中更大的区块,反之,若是比较少会去使用到的功能,就会渐渐的被其他功能分走其原本的区块。

 

有一个实验是这样的,一只猴子的小拇指被切下来后,其功能就消失了,经过了一段时间后发现,猴子脑中原本与小拇指功能相关的区块,完全被其他的拇指占用走了。


也有些人会觉得,脑越大人也就随之更加聪明,这也是不正确的。聪明与否与脑的大小并

没有关联,而是与我们脑部中,各反应神经的紧密或是疏散有关系,神经的网络越密集时,脑部的反应自然也就越快,阅读就是一种很好的活化脑神经的活动。

 

德国人做了一项研究,阅读和运动可以有效地防止大脑退化。更重要地,阅读可以预防阿兹

海默症(老年痴呆症)。因为讯息在脑中传递时需要经过很多转换,但是如果你有经验或是背景知识,就可以减少、甚至不需要转换的时间,就可以理解。


如同开车到没有去过的地方,第一次去要花很多时间去弄清楚地点、方位等,但第二次再去时,就知道正确的位置在何处了,所以知识是要靠经验,而经验是要花时间的。

 

另有解剖证实:爱因斯坦的大脑并不如想象中的大,相反的他的脑一千二百三十克,比一般人平均值还少一百七十克。所以脑大并不表示聪明,而脑中神经回路的连接密度才是关键。

 


如上图,大脑皮层代表区范围的大小与躯体的大小无关,而与躯体运动的精细复杂程度有关。


不要在一个地方背10次

而要在10个不同的地方背一次


洪兰教授认为,强迫记忆法反而有害。艾宾豪斯记忆法是我们在大学“普通心理学”都会教到的遗忘曲线。艾宾豪斯为了避免词汇语意的干扰,特别设计了无意义、不能发音的记忆材料,如KTQ、SPK等没有任何过去记忆干扰的新材料。


等艾宾豪斯背到百分之分的正确后,开始每几个小时测试自己一次,看还记得多少,记录下来的就是所谓的“艾宾豪斯遗忘曲线”。但效果如何?


事实上,声音会帮助记忆,所以古人念书要用吟唱方式。同时父母不要忘记孩子平常学的东西是有意义的,它不是KTQ。也因此,讲解内容让孩子懂,很重要。因为懂了才记得住。父母完全不必像某些书上说的:一天九次,每二十分钟叫孩子背诵一次,这种强迫记忆法反而有害。


很多父母都认为孩子考不好是记忆力不好。其实记忆是个熟悉度,跟提取线索的多寡有关。线索愈多,回忆愈好,所以学习要跟大脑神经回路的运作配合,例如不要在一个地方背十次,而要在十个不同的地方背一次。


前者像用一根绳子绑了东西十次,沉到古井里;虽然绕了十圈,但提取的绳子只有一条,绳子断了,东西就提不上来了。但是如果有十条绳子,每条虽然只捆东西一次,但有十条可以拉上来,万一一条断了,还有九条可以用。所以后者(分散法)比前者(集中法)效果好。


我们把信息保存到长期记忆的一个更好的办法是精细复述法。在使用这一方法的时候,信息不只是被简单地重复,而是被积极地与已经存储在长期记忆的知识进行连接。


除此之外,洪兰教授一直致力于将认知神经科学和心理学应用到更多领域。今年8月12-14日,第11届中国心理学家大会,洪兰教授约你见面!相信洪教授一定能带我们探索神秘的科学领域,并且应用到“家庭与家庭教育”中。


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