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棉 花 止 咳 嗽 咳嗽咳得停不下来，家里暂时又没有药，这滋味别提多难受了。  其实只要家里有棉花就可以解决这难题。取少量干净的棉花做成棉球，然后蘸取少量酒精后放在肚脐上，第二天咳嗽就减轻了。  这是因为肚脐连通肾脏，在肚脐里放酒精棉球能起到驱除肺、肾寒气，温养肾阳，顺肺气，起到止咳的效果。如果没有酒精用白醋代替也可以，效果同样很好。  治 感 冒 最近气温变化幅度很大，一会像夏天一会像冬天。如果你不幸感冒了，也可以试试在肚脐里面放个酒精棉球， 治感冒有奇效哦。  这种方法对普通感冒都是有效的，如果是病毒性感冒，建议大家还是去看医生啦~  止 腹 痛 如果腹部疼痛或是痛经，酒精棉球同样也可以用来止痛哦。不用喝药，放在肚脐里就能轻松止痛！  做 法 将棉球浸泡在酒精里面，然后拿出来轻轻挤压以后，把棉球放在肚脐处，然后可以用保鲜膜或创口贴固定一下，以免脱落。如果没有家里没有酒精，也可以用白醋代替哦~  如果是用于缓解腹部疼痛，那么你需要在棉球上再稍稍加一点盐，然后放在肚脐处就可以啦。  生姜药食同源 既是必备的调味佳品 也是不可或缺的常用药物 对付小病小痛 比吃药还管用！  舒缓胃痛 生姜能刺激肠胃分泌消化液，对于缓解胃酸过多和消化不良引起的胃痛很管用！  炒菜、煮汤时加点生姜丝，或者把生姜去皮切片用热水煮开，加入红糖或柠檬片做成姜茶，能改善寒冷体质，让你到了秋冬不再怕冷！  醋泡生姜，养胃、减肥、暖身、抗衰老，每天早晨吃一片，胜过吃参汤。把新鲜的生姜切成薄片放进干净的瓶子里，加入白醋，白醋要没过生姜，密封好放进冰箱保鲜，一周后就可以食用~ 治疗腹泻 生姜能使血液循环加快，让身体发热，受凉腹痛腹泻时，用烧开的生姜水冲鸡蛋，每天吃两次，暖肠胃，去寒气，很快就能好。 去除面部暗疮 生姜有很强的抗菌作用，每天早晚用热姜水洗脸，脸上的暗疮会逐渐淡化，两个月后还你光滑透亮的肌肤。 姜水洗脸对淡化色斑也有一定功效，坚持做效果看得见！ 治疗失眠 夜晚总是失眠睡不好觉，试试生姜就可以！生姜具有安神的作用，能有效减轻失眠症状。 将15g左右的生姜切碎，包在纱布里系紧，夜晚放在床头，就能安然入睡，再也不烦恼！ 治疗冻伤 冬天不少人容易冻手冻脚和冻耳朵，用生姜擦一擦不仅能预防生冻疮，还能让冻伤的皮肤快速愈合。 用新鲜的生姜片擦常生冻疮的地方，连擦几天，就不会再复发了。把鲜姜汁熬成糊状，晾凉后抹在已经冻伤的地方，每天2次，几天后就能愈合。 去痱子 新鲜的生姜切片，每天在长痱子的地方擦两遍，很快痱子就能退掉。 宝宝的皮肤比较娇嫩，直接用生姜擦刺激性有点强，把姜刮成姜蓉，和姜汁一起涂抹更好。 淡化疤痕 把新鲜的生姜去皮洗净，切成薄片，轻轻擦拭疤痕，然后贴在疤痕处，每5分钟换一次姜片，反复3次，一周后疤痕就会淡很多，皮肤也变得白嫩。 刚结痂的地方，每天用鲜姜片擦3次，每次2-3分钟，疤痕就不会继续生长。 缓解关节疼痛 生姜祛湿、促进血液循环，每天早上吃几片生姜或煮红枣生姜水喝，能排出体内湿气，明显减轻关节疼痛。 上了年纪关节越来越不灵活，多用鲜姜擦拭关节处，或用生姜煮水洗浴，活血化瘀，让关节保持年轻。 缓解牙疼 生姜中含有姜醇、姜烯和辣素等成分，具有消炎、镇痛和杀菌作用，治牙疼很有效。切一小片生姜咬在痛处，很快就能止痛。 生姜片有抗菌功效，常含生姜片或喝生姜水能预防牙周炎、去口臭。如果患有口腔溃疡，口含生姜片就能治愈。 缓解空调病 不论是夏天在空调房呆久了，还是冬天在暖气房坐久了，都容易头晕、四肢无力，口含生姜片或者用生姜片泡水喝，空调病很快就消除。 生姜还能缓解肌肉酸痛，办公室一族多喝姜茶吧~ 减脂瘦身 想减肥却一直瘦不下来，千万别吃减肥药，每天吃点姜吧！生姜中的姜辣素能有效提高新陈代谢水平，加速脂肪燃烧。 晚饭后喝一杯生姜红茶，身体暖起来， 血液循环畅通，不仅睡眠质量提高，而且睡觉的时候脂肪也在燃烧！ 如果你爱运动，每天更要吃点生姜，防止肌肉流失，提高脂肪消耗量，帮你塑造理想身材！ 花 椒 暖宫驱寒 花椒性热，具有暖身、祛除寒气的作用，将花椒放在肚脐上，可以将燥热之气传入子宫，驱散子宫的寒气，适合宫寒痛经、经期推迟、体质虚寒的人，比热水袋、暖宝宝更有效。 促进消化 脾胃虚寒的人好像消化都不太好，这是因为胃肠道寒凉而引起的消化功能减弱，在肚脐中敷花椒驱散脾胃寒气，可以增进消化功能，促进消化。 行气活血 国学大师南怀瑾曾讲过这样一个方子：用干桂圆肉一颗，花椒六、七颗，加上一些艾草一同打碎，晚上睡觉的时候挑一点点，小指甲面那么大，放在肚脐里就行了。 性热活血的花椒搭配上一些通经活络的艾草，能够行气活血、促进血液循环，让你不用腮红就能面色红润，适合体质虚寒的小仙女哦~ 另外处于怀孕、哺乳期的妈妈们不要用此法，因为花椒活血也会导致回奶。腹部有炎症、破碎、溃烂的人群也不要用哦，花椒粉刺激性较强，会刺激破损的部位，导致损伤加重。 粗 盐 补肾养阴 肝肾阴虚的人，可以用粗盐加小茴香热敷肚脐来滋阴养肾，记住要粗盐哦，超市卖的大颗粒腌制盐就是啦。把半斤粗盐加以数量不多的小茴香一起炒热，在袋子里装好后，敷在肚脐处。 肚脐是调节阴液的重要部位，能促使阴液调补，抑制肝肾阴虚。其中，盐能补肾养阴，会通过肚脐被人体吸收，小茴香能通窍，它们热敷在肚脐上，能刺激肚脐、调节经络。 止 腹 泻 如果是受凉引起的腹泻就不用再吃药了，可以用大葱加食盐热敷肚脐，效果像吃药一样好。只要一根大葱加上半包食盐一起炒热，用布包好，热敷肚脐就能止泻。 生病不用吃药， 在肚脐里放点东西就能好， 是不是超神奇？ |
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