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焦虑症中医疗法？焦虑，是每个人都可能会出现的情绪表现，而焦虑症，则是一种病理性的情绪障碍，对患者的身心健康都会造成极大的危害，所以也就需要在发现病情的时候，及时的接受治疗，尽快的通过有效的治疗措施来消除焦虑症的症状，那么治疗焦虑中医疗法是什么呢？下面，来为大家详细介绍一下： 1、自我治疗：对于焦虑症，在出现症状的时候，首先通过自我治疗的方法，让患者试着自我放松的方法，缓解和消除自身不良情绪心理、消除心理认知偏见，改正不良性格特征等等，充分发挥患者的主动性，是能够很好的帮助焦虑症的症状消除的。 2、心理治疗：针对焦虑症患者具体的心境症状表现，采取心理治疗的方法，就是要指导和帮助患者克服和纠正不良的生活方式、行为习惯、情绪障碍、认知偏见以及适应问题，增强同疾病作斗争的勇气和信心，充分调动患者治疗的能动性，逐步培养激发患者自我领悟，自我认识和自我矫正的能力。 以上就是专家的详细介绍，相信大家在经过专家详细的分析介绍之后，对此也已经有了较好的了解。 
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