  文丨刘江勤 图丨来源于网络 我们先初步了解下人体如何抵抗疾病，即免疫。 1 什么是免疫？ 通俗地讲，免疫是身体识别自己和非己，排除非己入侵的系统或可称为军队。包括体液、细胞、固有免疫屏障等多种方式。可能除了部分遗传性疾病外，疾病的发生和恢复基本上都跟免疫有关。 2 婴幼儿为什么容易生病  婴儿的识别病菌和产生抵抗能力的抗体和细胞不成熟；其固有免疫也较弱；加上人体需要与各种病菌病毒接触，才能产生免疫力。婴幼儿未接触过，第一次接触容易生病。 3 孩子经常生病，能增强免疫吗 既然免疫力是抵抗外侵的军队，父母的想法当然是增强这个军队才好。可是，人体的免疫并非越强越好，相反，很多疾病是过强的免疫反应造成。  例如许多病毒本身并不对人体的细胞造成伤害，它借助细胞繁殖，但感染了病毒的细胞被机体识别为非己而损伤之。还有自身免疫性疾病，可以称为免疫识别紊乱造成。 人体的免疫是一种平衡，打破了平衡就会造成疾病。所以，我不认为能增强免疫，需要做的是预防疾病，让孩子的免疫功能发育成熟。 4 婴儿生病怎么办 首先，除非是免疫功能缺陷者需要特殊对待，一般婴幼儿对于致病不强的细菌和病毒有抵抗力；相反，完全隔绝与外界的接触反而造成婴儿未充分接触而免疫的形成受影响。  其次，父母要接受＂人人都会生病的＂，没有必要吃什么增强免疫力的药或保健品。过度的治疗反而削弱婴儿的抗病能力，滥用抗生素就是很好的例子。当然生病了要重视，去看医生，切忌在没有指导下用药。一般如果没有并发症，普通的感冒和腹泻会很快恢复。 预防疾病的方法包括
防病三原则：控制传染源，即少去人多的场所，减少家中的人员往来。切断传播途径，最佳方法是用有灭菌功能的洗手液洗手，从外进入家中第一件事就是彻底洗手。保护易感人群，按期做好免疫接种，对于季节性疾病，要提前做好免疫接种；  避免过冷或过热，特别是别捂的太多。婴儿容易出汗，基础代谢率也偏高，穿衣量不能超过成人； 注意食物清洁：餐具用后要清洁，每周至少煮沸消毒一次。挤奶前后要洗手，注意减少泵出的奶的暴露时间和机会；冻存的母乳不能与其他食物一起存放。不能反复冻融乳品。辅食要新鲜，不吃腌制、陈放过久的食物；
 外出，路上婴儿的食物和水要自备，接触外来物品或用具要洗手；要了解是否疫区（有流行病），夏天蚊子是否多，注意预防蚊叮虫咬。避免接触有慢性传染病的人，如结核、肝炎等； 这些是我目前想到的，请大家补充。 别相信有什么偏方能让孩子百毒不侵！ |
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