【健脾去湿粥的做法步骤图，健脾去湿粥怎么做好吃】珍食记

健脾去湿粥

4 人做过

健脾去湿粥，夏天多喝能除体内湿气，是由红豆，白扁豆，薏米按1：1：1比例熬就可以，千万别以为是粥，加大米进去，这样就失去了这功效了。

作者： 珍食记

用料  

• 红豆，薏米，白扁豆 同等份量即可

• 步骤 1
  

  红豆，薏米，白扁豆各取同量加水熬

• 步骤 2
  

  每天来一碗，就除湿气了。