雪菊的养生保健价值

雪菊的鲜花

 

　　早前，在网上购得昆仑雪菊，据说有保健之作用。

　　今，夏伏，想起来泡雪菊茶喝，于是百度雪菊的养生保健价值如下：

　　雪菊有清热解毒、化湿的功能，有降血压，降血脂的作用。

　　雪菊，也称昆仑雪菊，又名两色金鸡菊，学名蛇目菊， 在昆仑山一带民间又称清三高花。

　　原产美国中西及北部地区，非洲南部以及夏威夷群岛等地，目前分布于世界各地。现于中国西部地区广为栽培，主要分布有新疆和田地区，海拔3000 m以上的昆仑山北麓一带较多。此植物学名双色金鸡菊。由于生长环境较少污染、海拔高，富含多种对人体有益成分，故现今已经逐渐作为一种茶饮普及开来。随着现在科技的发展，天山山脉的居民已经开始人工培育，进行其药用价值的开发。

 

　　雪菊是药食两用植物，又是许多保健食品的原料，含有多种药理成分，如黄酮、生物碱、挥发性油、有机酸、皂苷、氨基酸等。

　　《新华本草纲要》载：全草：味甘，性平。有清热解毒、化湿的功能。用于急、慢性痢疾，目赤肿痛、湿热痢、痢疾等。

　　根据长期实验研究说明：

　　1、雪菊搭煮水喝并长期服用，能够明显降低高压患者的血压，使高压恢复正常，有较好的降低高压作用；

　　2、雪菊搭煮水喝能明显降低血清的甘油三脂和胆固醇，有较好的降血脂作用。服用雪菊七天后，能够明显降低高脂血症血清中甘油三脂（TG）的含量。

　　昆仑雪菊有降三高的作用。三高就是高血压、高血脂、胆固醇的都有很好的控制效果， 经常饮用雪菊茶的人群，一般三高情况控制的都会比较好。尤其是一些中老年人，更应该多饮用昆仑雪菊茶，减少发生三高现象的几率。

　　昆仑雪菊对冠心病、糖尿病也有很好的治疗效果，可以减轻这种情况的发生几率。这种类型的患者可以经常饮用昆仑山雪菊茶。

　　它还有美容减肥的效果，因为昆仑雪菊中含有一种物质，黄酮。黄酮是一种很强的抗氧化剂，可以祛除体内的氧自由基，可以阻止身体内的细胞老化，所以不仅有美容养颜减缓刷老的作用，还能防止放生癌变。

　　昆仑雪菊中含有大量的营养物质，氨基酸的含量就有很多，还有30多种人体必需的矿物元素。还有丰富的氨基酸和维生素等等。正因为有这些其他茶类比不上的营养物质，所以它也有很多其他茶叶比不上的作用和功效。